アウトプットが足りない！

ここ一年半位、仕事がうまくいってない。
客観的にみてどうかわからないけど（頼りにされていないことは事実）、主観としては辛くて仕方がない。
まじめにコツコツやってればうまくいくようになるのかなーと昔ながらの考え方で希望を見出そうとしてたけど、どうやら最近、「うまくいかない、これが平常運転」なのではないか、という境地に達してきた。
仕事がつらい、OK。肩身が狭く感じる、これもOK。だってこれが平常運転だもん。って。
じゃあ、そこで積もり積もったストレスをどう逃がすか。ここにフォーカスしていった方が俄然生きやすくなるはず。
で、最近思うのが。圧倒的にアウトプットが足りないってこと。みんな言ってることだけど、インプット（情報）が多すぎる今の世の中。ほっておくとインプットの過剰摂取で疲弊してアウトプットを忘れる。汚い表現だけど、ココロと頭の便秘状態。これじゃだめだって。
きっと、日々のストレスもアウトプットすることで何かしら軽減されてくんじゃないだろうか、と思って書き出したこのnote

そしてこれは誰かに対して発信したいものではなく、あくまで自分のアウトプット用。
その前提で、おもいつくままに書いていきたい。

ちなみに私は37歳、ワーキングマザー（娘5歳）です。