2023年の抱負
明けましておめでとうございます！
新年1本目の記事は2023年の抱負を書きます。
2023年の抱負は色々ありますが、その中のTOP3を挙げます。
１. エンジニアとして働く
今年で決める。
転職活動していく中で弱気になったり落ち込んだりすると思うけど、周り（パートナー、コミュニティ、コーチ）に頼ることで、気持ちを持ち直すスピードを上げて前進していく。
２. ファシリテーションスキルを上げる
去年からTECH PLAY女子部のオーガナイザーミーティングでファシリテーターをやるようになった。あらかじめ用意したアジェンダを時間内に消化しようと必死で機械的な進行になりがちな自分のファシリに対してもっと良くしたいなと思った。
今年は、参加者が自然と意見を言いたくなる雰囲気づくりや、意見を引き出せるファシリテーションを目指す。
３. 筋力をつける
一昨年に比べたら散歩するようになって外出頻度は上がった。しかし、日常の動作スピードが遅くなったように感じるので、筋力をつけることでテキパキ動けるようにしたい。
下記を週1からやってみる（目標を最初は低く設定して徐々に回数を増やして習慣化につなげる）
ラジオ体操
リングフィット
YouTube「走りの学校」の腸腰筋トレーニング