感情はジェットコースター

不妊治療を始めて半年くらいは生理が来ても
「そんなすぐにうまくはいかないよね」と
前向きに過ごせていた。
しかし１年が経過すると「またダメか…」と
悲しみが押し寄せてくる🌊

私がリセットしたことを伝えると
夫は「また頑張ろう！」と前向きに
治療に向き合ってくれていた🤝
がしかし…「また頑張ろう！」
この言葉がすでに私には辛かった…😢
だって、すでに頑張っているから！

治療を始めてからというもの
些細な体調の変化に敏感になっていて
基礎体温を測り、生理周期と重ね合わせて
🤔”下腹部が痛いから排卵痛かな？”
🤔”胸が張っている気がする…”
🤔”何だか食欲が無いかも”と
些細な変化があると全て「妊娠」を期待して
検索魔になるほどだった🔎
高温期が続けば「ついに来た～💓」と胸
を高鳴らせていた私😅
しかし…その期待は裏切られるばかりだった😢

この状況なのにまだ「頑張れ」と言うのかと
夫に対して苛立ちを抱きはじめ⚡️
😠「何で分かってくれないの？」
😠「もう、これだけ頑張ってるんだよ！」
😠「職場にすみませんと頭を下げて、通院もしているのに…」
😠「仕事も家事も、治療もやっているのに…」
と勝手に悶々としては、夫と会話をすることさえも嫌になっていた…

不妊治療って、夫婦2人で頑張るのではなくて
妻側が無理をしたり、頑張るしかないのか…と
どんどん悲観的になり孤独感も感じるように…😔

こんな思いがあるなら治療をやめる！
という選択をとればいいのだが…
「治療をやめる＝子どもを諦めること」
という認識でいる私は「治療をやめる」という
選択だけは絶対にしたくなかった。
子どもを授かりたい→治療を選択→結果が出ない
→治療やめる（子ども諦める）という流れは
私自身が受け入れられなかったから💦

治療を始めたことで職場に迷惑をかけているのに
成果が出ないで終わるなんて…
これ以上みじめになりたくなかった💦
これ以上自分に価値がない！普通とは違う！と
思いたくなかったから💦

だから、絶対に「妊娠」しないといけない！と
思っていた。
この気持ちが私を苦しめていたし
ストレスになっていた…💥

こんな気持ちで過ごす日々で夫婦の会話は無くなり
険悪な夫婦関係になり辛さと限界を感じていたので
私から夫に声をかけた。

👩「いつまで治療を続けたらいいかな？」
👨「どうする？今はどんな気持ち？」
その夫からの一言に涙が込み上げながら
👩「正直、辛い。こんなにできないと思ってなかったから。」
👨「今まで、よく頑張ってきたよ、少し休む？」
しかし休みたいがその間も年齢は重ねていく…その正直な思いも伝えた。
👩「休みたいけど、38歳だし休んでいたら妊娠のチャンスが減る気がして怖い」
👨「現状辛い気持ちを強く感じているなら、リフレッシュのためにも休むのも１つではないかな？」
👩「う～ん。正直、子どもは欲しい？」
👨「治療をしているのは俺ではないから、辛いのに無理してまで治療を続けてとは思わないかな」
👩「子どもいなくてもいいの？」
👨「子どもは授かりものだから」
👩「分かった。お互いに子どもは欲しいけど、今月は休ませてもらおうかな」
👨「そうしよう！」

こんな流れで夫婦での会話を通して
お互いの思いを伝えた🗣️
この会話の時間の中で
私が求めていたのはこれだ！と気付いた✨

リセットの度に、成果を出せなかった自分を
責めてしまう気持ちは、治療中の方には多いのではないかな？
そのことで自分で責めなくていいんだよ♪
治療は夫婦2人で進めていくものだから✨

リセットで辛い気持ちを夫にも伝えて
そこでどうしていくことが
自分にとっても相手にとっても良い方法なのかは
話し合わないことには分からない🗣️
治療中は特に、些細なことでも
夫婦で話す時間を意識していくと夫婦間の溝を作らずに同じ気持ちで治療に励んでいける秘訣の１つ🌷

自分がどうしたら安心するのか…
自分が相手にどんな対応を望んでいるのか…
それをまずはあなた自身にやってあげて欲しい🫶✨

例えば…
「治療の結果が出ないことが辛い。」
「夫も気持ちを分かってくれない。」
↓
「私が自分の気持ちに嘘をついている現実が
夫の姿を作り出している」

どういう意味？
「結果が出なくて辛い」を受け止めず
自分を責めている現実がある。
                   🔻
ここが自分の気持ちに嘘をついているんだよね！
本当は受け止めて欲しいのに自分を責めてるから💦

どうしたらいいの？
「結果が出なくて辛い」現実がある。
「辛かったね、よく頑張っているよ」と
自分で受け止める。
                     🔻
そして夫にもその思いを伝えて共有していくことで
同じ価値観で治療に望むことができる🌟

まずは、、、
あなた自身を安心させて満たしてあげることを
最優先に考えて🙌💓

そうすると…
目の前の景色が変わって見えるようになり
夫との夫婦関係に変化が見られる一歩に
繋がっていくよ🕊️

あなたなら大丈夫💓いつでも応援しているよ🌿