これを頑張った2024🌿

毎日の日課。大好きななおさんとマシさんのVoicyを聴くこと。私も初のブログを投稿してみたいと思います。長いです、非常に長いです😂

2024年頑張ったこと、それは
自分のために生きること🧘‍♀️✨

高校生くらいまでは、自分勝手に、本当に自由に生活させてもらっていた私。家族の中では、わがまま言い放題、やりたい放題で過ごさせてもらっていました。
その後、父の病気を機にガラッと性格も変わったように感じます。同じタイミングで看護学生となり、傾聴の重要性を学んでいた頃でした。
自分軸で生きるのではなく、知らぬ間に他人軸で生きることに居心地の良さを感じていました。
家族が幸せならそれでいい。今日も家族が笑ってる、良かった。泣いてる、、どうしたんだろう、私にできることはないかな。職場では患者様の想いを傾聴、イライラを当たられることもしばしば。仕事のできが悪すぎて、先輩には毎日のように怒られ、常に人の顔色を伺う日々。自分の気持ちは置いてけぼりで過ごしていましたが、それを良しとしていた20代でした。

その後転職し、職場のメンバーに恵まれ、結婚も決まり、、そんな中、薬のアレルギーである重症薬疹にかかり、1ヶ月の休職。
薬の影響から肝臓も副腎もボロボロになり、普通に歩くのも困難でした。
自分が治ってきた頃に、第二子妊娠中の姉が、2歳の姪を残して入院。次に父が長期入院。母や義兄に任せておけばいいものの、自分がどうにかしなければという気持ちと職業柄、父の入院関係の準備、面会、姉の面会に姪の保育園お迎え。自分の仕事に結婚式の準備。今考えれば自分の時間なんて全くないというくらい動いていました。家族が心配、倒れちゃう、死んじゃう、、自分が動かねば、不安や恐怖に駆られるのです。今思えば病気ですね。

幸い、友人や職場の先輩に恵まれていたので、もっと自分軸で生きないと壊れちゃうよ！！！と正してくださいました。そこで出会ったのがホットヨガ。自分のために使う時間。最初は居心地が悪くてソワソワしていましたが、自分を大切にできるようになったのがヨガとの出会いです🧘‍♀️
その頃、インスタでなおさんを見つけ、かれこれ6年前くらいから地道に継続しております。

その後、比較的自分軸で生きていた私でしたが、
また他人軸の生き方になったのが、
2020年第一子出産後から。
子ども一番、旦那さん一番になりました。
コロナ禍の育児は孤独で、より他人軸の生き方を加速させていました。
時短勤務が叶わず、大好きだった仕事を辞めて転職。いっぱいいっぱいになると、出産や子育てのせいで自分の生活が変わってしまったと、なぜ女性だけ、男性は仕事続けられていいよね、、なんて僻むように。どんどん性格が悪くなっていました。

ふと、また他人軸で生きている。誰かのせいにして、環境のせいにして、カッコ悪い生き方、、と自分に呆れてしまいました。

ここで、やっと本題。
2024年の目標は自分のために生きること。
自分に優しくすること。
自分のやりたいことをして、自分の好きなものを食べて、自分の好きな人と過ごす。
周りと比べず、足るを知り、感謝する。
人に頼み、甘え、自分が楽できるようにする。

そうしなければ他人に優しくできないとやっと学ぶことができたのです。
2024年明けて早々、大量出血とともに流産を経験したのですが、その子に教わった気がします😌

この一年、自分のしたいことはなんだろう、好きな食べ物はなんだろう、私は何者だろう。妻でも母でもない自分とは？それさえ忘れていて、見つめ直しました。

節約節約だった私が、今年は自分にいくら使ったか分かりません笑
子どもとの時間を優先していた私が、夫にお願いし、何度も友達との時間を作りました。
大好きな食べ物やお酒はダイエットのためと我慢していましたが、全くセーブせず。(その方が痩せました。笑)

大好きなお風呂となおさんの美筋ヨガ、Voicy視聴時間は絶対確保🌿
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来年の目標は、まずは養成講座で資格取得。得た知識でいつまでも元気に、心から健康に。自分がhappyであり続ける。
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本厄だった2024。。2025年が楽しみでなりません😊🌟