湯治を考えている女性の方へ

湯治と生理について。湯治を考えている女性読者様にお伝えしたい内容です。まず生理周期に合わせてプランを練ってください。せっかくの湯治も「お風呂に入れなくなってしまったー！！」ではもったいないからです。生理予定日も前後する可能性を考え、なるべく黄体期(生理予定日から一週間前)は避けた方が無難です。湯治で安定した効果を得られるには２週間程度、理想を言えば３週間程度の時間が必要です。ご自身の体調を考え、生理周期と逆算してプランを練って下さいませ。

とはいっても！！
なかなか思うように予定が立てられなかったり
生理周期が一定ではなく、　
「あっ！来ちゃったよー(￣□￣;)!!」
ということあるかと思います……
そんなときのために、
数々の湯治を経験してきた私が対応策をお伝えします……

湯治はお休みする！
湯治は意外と体力を消耗します。一回の入浴で4㎞マラソンするのと同程度の体力を使うとされています。さらに生理中となると、体力・免疫力も落ちています。生理中のうだるような眠気・下腹部をつんざくような痛み。貴女はどうでしょうか？？ここは、症状改善を急ぐより、休んでおいた方が賢明かもしれません。

それでもやっぱりお風呂に入りたい！！という時……

頼りになるやつは
タンポン！！
(施設によっては生理中は入浴NGとされているので、指示に従ってくださいね)
あまり大きな声では言えませんが、これを使用していました。後はなるべく最後の方に入浴するとか。

温泉地は物質が手に入りにくい場所にあることが多いので、生理用品は事前に準備しておくのがオススメです。

それでは貴女の体とマナーを守って、
快適な湯治生活を送ってくださいね( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
                                                                     　　　　　　　　　　　　　
mai