沸点の原因
怒りの感情が湧き上がる理由
味方だと勘違いしてた人が
裏切ったとき
理解してくれないとき
もしくは
適当にあしらわれたときかな
11月の女子会で、病院に行けといわれたとき
12月のK役員が産業医をアサインしたとき
パートナーが話を無視したとき
親が話をいい加減に聞いていて忘れたとき
わたしの好意を横流ししたとき
悲しくて悔しくて、怒りに変わる💢
これからは、
躱わす
無視する
離れる
理解してほしいと思わない
距離を置く
職場はクライアントと思うことにする
嫌なクライアントでも
お金をいただくから
どんな要求にも応える
そう決めたんだ