2025魚座新月【大アルカナⅩⅧ 月】
みなさん、こんばんは。
今宵はどんなお話をいたしましょうか？
2月28日朝9:45に魚座の新月を迎えました。今夜はほぼ月の姿は見えないかと思います。新月の祈りを姿は見えない月に向かって思いを馳せましょう。
月末ということもあり、気持ちがホッと肩の荷が降りて、帰路につきました。
ずいぶん陽が伸びましたし、ここ数日は春のような暖かさですが、やはり陽が陰ると空気が『シン』とします。Mahouはこの瞬間が好きなのです。
『逢魔時』とか『黄昏時』と呼ばれるこの時間帯。怪しげな物怪がはびこる時間とも言われますが、オレンジと藍色が混ざる空はなんとも神秘的に思います。
新月の時は心が静かになりやすいので、瞑想までいかなくても、姿勢を正して、目を瞑ってしばし心を整えることを強くお勧めします。
姿勢を正さないと眠くなってしまいますので、酸素を身体中に巡らせるためにも心持ち姿勢を良くしてくださいね。
鼻から吸って、鼻から吐きます。もちろん口からでも構いません。
お腹を膨らませる腹式呼吸も良いのですが、とにかく現代の人は呼吸が浅いので、まずは肺いっぱいに酸素を取り込んでください。そして、最後まで吐き切る。
5分しっかり呼吸をするだけで、脳内がスッキリしてきます。
この感覚を忘れないでください。
日々生きていると、嫌なことってありますよね。
気持ち切り替えるために色々なことを取り入れがちですが、まずは呼吸を5分間しっかり行うだけで、確実に気分が変わります。
新しいアイテムも、時には必要ですが、まずは自分の手元にあるもので、訓練をしましょうね。
瞑想、マインドフルネス、というと構えてしまいがちですが、日本語に方がしっくりきます『黙想』です。自分の中に答えはあります。
自分を見つめる良い機会になるのが、新月と満月、そして仏滅。ぜひ一緒に活用していきましょう。
タロットMahou