肌荒れの原因は何か

前回記事に書いた3つのポイント

①肌荒れの原因を特定

②スキンケアは化粧水と乳液などシンプルにし、クレンジングや洗顔は程よい洗浄力のものを選ぶ

③ベースメイクは極力薄く

この中の①肌荒れの原因を特定　について書いていきます。

何事においても、原因がわからなければトラブル解決は難しいです。

自分のお肌のベストコンディションと比較しどのタイミングで悪くなったのかを振り返ります。

私の場合、ちょうど成人したころで生理痛が酷くなった時期に急に肌荒れし始めました。皮膚科に通いましたが良くならなかったため、生理周期のホルモンバランスが原因では？と思いレディースクリニックを受診しました。

生理痛が酷いこと、生理前後に特に肌荒れしやすいことを伝えると低容量ピルを処方されました。

1ヶ月目で効果がわかり、肌の赤みやニキビがスッと引きました。

思春期ニキビと成人のニキビは原因が異なり、後者はホルモンバランスに関係している場合が多いです。

皮膚科に行ってもダメだった方は婦人科受診も考えてみると良いかと思います。月経トラブルなどがなくても処方してもらえる低容量ピルはあります。

ただ、どの薬剤にも副作用・リスクはゼロではないので医師からの説明・指導の元使用するかどうか考える必要があります。（ここではあえてリスクは書きません）