林真帆

📍岐阜・名古屋・東京・🇳🇿 Go Lovely days 🩵🕊️ 🌈コーチング・コーチ育成、食コンテンツ制作のコンサル・商品開発など→保育を学び中👦 💛登山、神社仏閣巡り、花、料理が好き

林真帆

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自己紹介🌼

🔸基本 林 真帆 (はやし まほ) 1995年2月24日生まれ 岐阜県岐阜市にて生まれ今も在 A型・無邪気な羊・五王土星🪐 🔸性格 とにかく明るい😆💛 いつもニコニコ、ご機嫌♪裏表がない! 輝いて見える!と言われて嬉しすぎた🥹 (夢中になって話してる時その輝きが放たれる感覚がある) 審美眼🌿 壮大な自然🌏、朝日を見た時🌅、人の優しさや愛に触れた時、本当に感動する。昔はそこに反応する自分が照れくさかったけど、今は押さえなくていいじゃん🩵となり、豊かに感情表現しております

    • 出雲大社神迎祭2024

      今回は3回目の出雲大社神迎祭❤️ この1年どんなご縁があったか 振り返る場所☺️

      • コーチとして大切にしてること(超有料級‼️)

        ▪️悩みは大体3つくらいに分けられる ①目的の明確化 ②タイムマネジメント ③モチベーション ▪️コーチングは インプットではなく、アウトプットの場 答えは自分の中にあるので、まずクライアントさんが自分が今日この時間で自分に向き合う、自分の心を整理する、言語化するという、意識を高められるような環境づくりがすごく大切。 【振り返り】 ・長期的にどうなりたいから、いま短期的にどんな取り組みをしているのか。広い視野で確認する。大前提、短期目標だけでなく、長期目標を具体的に書いた

        • 東京生活で感じること

          【feeling】 ・保育に触れて毎日子どもに癒される幸せ ・イメージが変わった 東京=渋谷新宿原宿みたいなガヤガヤを思っていたけど、神楽坂ってこんなに隠れ家みたいなお店あるのー!風情があっておもしろいー!外苑前ってこんなに自然溢れて気持ちいいのー!下北沢めっちゃ落ち着く!など、駅によって全く違う雰囲気を楽しませてくれる。幅のある場所なんだということに気づけた💛だからまだまだ開拓したいところがたくさんある。 ・旅好き、向上心の高い人が多い ・めっちゃ歩くようになった気がする、

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          こどもに触れて

          こどもに触れて感じること ・純粋無垢な笑顔に本当に癒される、子供のあの笑顔のおかげで私もさらに思いっきり笑えるようになった気がする ・1歳なのに自分で重い椅子を運んだり、テーブルをみんなで運んだり、パンツを履いたり、ズボンに着替えたり、荷物準備したりできる。1歳でこんなにもできるって可能性がありすぎて大人だってもっと自分の可能性を信じていいじゃんって思った ・結構喋る、しかも真似っこが多い。 まさに人は鏡🪞 〇〇ちゃんねー、〇〇何してるのー?、すごいー👏、ありがとう、ご

          こどもに触れて

          一斉保育と自由保育

          各施設を研修させていただき それぞれの魅力や特徴を感じたので シェアします❤️❤️ 【一斉保育】 ・朝来るとオムツからパンツにお着替え ・先生と足腰を鍛える運動をする(はいし、歩めよ小熊を歌いながら足を支えてもらって動く) ・終わった子から園庭で遊ぶ ・近くの公園に行ったりもする ・お茶を飲む ・園庭では泥あそび、水遊び、おままごとなどそれぞれ楽しんでいる→シャワーを浴びて着替え ・おしっこやうんちがでたら着替える ・お昼ごはんの準備(自分たちで机椅子を運んだり、エプロンを

          一斉保育と自由保育

          全部当たり前じゃない

          ドラマのような人生。 車の中でそんなことを思った。 いまお家でゆっくりしていられることも、 大切な人たちと連絡がとれることも、 お仕事があることもできることも。 熱中症やコロナになった時には 食べられるって当たり前じゃない。 元気だから食べることができるんだって、 元気だからちゃんと椅子に座れるんだって、 元気だから料理して片付けられるんだって。 気づかせてもらった。 当たり前を失って初めて ありがたみを感じる。 ありがたみとは、(漢字)有り難み 有難うって、まさに

          全部当たり前じゃない

          試されてると思うこと

          最近、 毎日が思い出作りと思うと愛おしい。 毎日自分が選択していることを俯瞰してみる。 毎日楽しくて愛しくてたまらん!幸せ!最高! ただね、いろんな挑戦のために 少しだけ環境を変えたものもあった。 そこで感じたことをシェア! 今まで一緒にいた環境の人はすごく盛り上がって話せてたことを否定されたり、ネガティブな言葉を聞くことがあったりして、なんか攻めれてる気がしたの。 だけど思うのは、私は私の人生。 この人は私の人生の責任を負ってくれるわけでもなく、ただ価値観があわない。

          試されてると思うこと

          大縣神社へ行ってきた🌿

          女性器の祭られている神社が⁉️ と気になっていたここ。 ある時たまたま近くを通りかかって参拝。 すると毎回ここに来ている方にご縁して その日は時間もなく、スーツでもあり、 ゆっくり参拝できなかった。 (お山も登れるみたいだった) 断念して、 数ヶ月ぶりやっとリターン‼️ その時にお会いした方にご案内いただき 約3時間散策させていただきました。 もう、ここ、 ほんとに神秘的。。。 そして天気がすごくよくて☀️ 写真で撮るともうオーブでまくり‼️ 氣もすごーーーくよかっ

          大縣神社へ行ってきた🌿

          山田遼之さんの講話より

          今日は久しぶりに遠方へ応援📣 岐阜から豊田に行ってきましたーーー! 久しぶりのりょうさんの講話 またバージョンアップしてて学びが多かった! 気づいたら、 こんなにメモで溢れた🤭✨✨ 1番感じたことは、 リーダーを育てていくという決意の美しさ。 そんな想いの遼之さんだからこそ たくさんの人に応援される。 愛される、可愛がられる。 というのが伝わってきた! そんなりょうさんに こんな近くで たくさんのチャンスを与えもらって 見守ってもらって本当に有難い環境! 改めて感謝

          山田遼之さんの講話より

          ベビたちは可愛い

          昨日今日、 友達とベビちゃん、 今日は参加したBBQで子供ちゃんに会った! もうさ、子供ちゃんって本当 なんであんなにかわいいのーーー💛 ムチムチベビー👶 あま〜いベビの匂い 突然の笑顔 嬉しそうな声の返事 手足のばたつき ほんとに癒された! もうちょっと大きくなった子達でも まほちゃんの隣がいいー!とか まほちゃんまほちゃんって呼びにきたり 膝で大人しく遊んでたり 歩いてると手繋いできたり ハグさせてくれたり 髪の毛結ばせてくれたり 全力の笑顔 こっち見てー!と言わん

          ベビたちは可愛い

          川上美保会長からの学び

          今日はずっと楽しみにしていた 美保会長のご講話🌼 しかも内容は【ティール組織】 ずっと気になってたやつーーーー‼️‼️ オランダが気になってる中で ある素晴らしい経営者さん(鈴木直樹さん)に ティール組織も勉強してくるといいよ! と言われてアンテナ立ててたらすぐきて驚き🫶 美保会長は 3ヶ月で100名の経営者組織をつくり まさにティール組織の考え方をもとに リーダーとしてご活躍されている方💛 でも1番印象的だったのは、矢沢愛❤️笑 倫理✖︎矢沢でこんなにも楽しそうに

          川上美保会長からの学び

          自己紹介🌼仕事

          私のお仕事について🩵 現在のこと、過去の経歴も踏まえて 綴ります📝※日々更新中 🔸現在 フリーランス管理栄養士&コーチ ・商品開発 ・食コンテンツ作りのコンサル ・コーチングセッション などをメインに行なっています。 🔸過去 ・大手飲食 某うどん会社 (1年) ・市役所管理栄養士(2年) ・大手食品メーカー 某乳製品会社 (1年) など 🔸実績 栄養相談 400件以上 ∟特定保健指導・保健センターでの問い合わせ等 コーチング 2000名以上 ∟栄養士向けコーチン

          自己紹介🌼仕事

          ライティングまとめ

          もっと文章力をつけたい。 なんだろう。 音声入力しながら 自分の癖と向き合っている。 〇〇したり、〇〇したり、これ結構癖かも。 ほんとに〇〇も結構言う。 もっと上手くなりたいよーーー!! 以下AIによるライティングのポイント📝 ライティングのポイント: 文章の構成や言葉の選び方など、ライティングの基本的なポイントについて解説する。具体的な例を挙げながら、読者が自分の文章を改善するためのヒントを提供する。 ライティングのポイント: 各ジャンルごとに異なるライティングのポ

          ライティングまとめ

          私のターニングポイント

          ※音声入力試し中🩵 今日妹と久しぶりにゆっくり電話をしました。妹は私の幼少期のことを知っているのでお互いのことを話していました。笑っちゃったのが、同じ両親で同じ環境で育ってきたのに、なんでこんなに違うのーって妹が言った一言が笑っちゃいました。おかしいなぁって。 よく考えてみると、私のターニングポイントは大学でした。高校生までは結構大人しめな性格で真面目に勉強してたし、そんなに目立つようなこともしてなかった。ほんとにごく普通で平凡な学生だった。 だけど、今の妹から見る私は

          私のターニングポイント

          スティーブ・ジョブズ最後の言葉

          スティーブ・ジョブズ最後の言葉