日記:2021/11/04

午前5時過ぎに起床。昨日は午後9時過ぎに寝たので、睡眠時間でいえば理想的な睡眠時間だったといえるだろう。

ただ、起きてから何かをしようという意欲が全くなかった。鬱期間のような気分の落ち込みとは全く違って、エンジンをかけるためのエネルギーが湧いてこない。先月までとは打って変わって、どうやら活動エネルギーが枯渇した模様。しばらく仕事以外の活動はセーブして、活動エネルギーの充填に力を入れようと思った。

午前中仕事をした後、猛烈な眠気が襲って来たことでこのことがはっきりと示された。午前10時に寝て、15時過ぎまで眠っていた。やはり身体が弱っている模様。
しかし不思議だったのは、夢の中で高校時代に憧れていた先輩が突然二人も登場したことだった。二人とも運動部だったのだけれど、試合の応援に行っていた。こんな昔のことが思い出されるなんて、心が弱っているのかもしれない。

それから、母のPayPay銀行のキャッシュカードが届いたので早速アクティベートした。地元の信用金庫は各種手数料の値上げなどサービスの改悪が続いている上に不便なので、年金の振込口座と各種決済用の口座をPayPay銀行に乗り換えることにした。ほとんどの手続きがオンラインで完結する時代だとはいえ、体調と相談しながら少しずつ手続きを進めていく。