日記: 2021/10/20

今日は午前中 #Walkmetrix  でインターバルウォーキング2セットをした後、午後に会社法の本を読んだ。最近は大体一日おきに20-30分読書をしている。これを毎日1時間読書できるようになるのが当面の目標。
会社法の本を読み終えた後、 #オレは摂取す を飲んだ。このオレは摂取す、アスリート向けに開発されたサプリメントだけれども、肉体疲労だけではなく、少なくとも僕に関しては頭脳労働からの脳疲労にも効くことがわかったのですごく嬉しい。毎週月・水・金曜日に飲むつもり。
明日は午前中病院に行く予定。左手の薬指と小指が腱鞘炎になってしまった模様。併せて古傷の二分靱帯の損傷の度合いも診てもらうつもり。