今朝のつぶやき 11月12日　セルフケアはシナモンティー

おはようございます
本日も良き日が訪れますよう
お過ごしください♪

今朝は空を見上げると
星が輝く朝でした♪
朝の星はこの時期のギフト
と思ったら眠気も吹っ飛びますね😂

昨日は残業終わりに
同僚が作ったシナモンティー🫖に
お呼ばれしてくださいました☺️

ふぁっとシナモンの良い香りに
癒されます♪
この同僚は先日出張でスリランカに🇱🇰
そこで飲んだお茶が美味しくて
その時にシナモンティーを
教えて頂いたそうです

美味しいお茶は
その場を変えてくれます✨

そしてリラックスすると
話が盛り上がり大笑い😆
久々にたくさん笑いました
笑いは細胞を活発化します

最近やたらとシナモンを使った料理をします
無意識的に身体を補う効果を
シナモンに感じていたのだと思います

気になる方は
シナモンの効果
を調べると面白いですよ☺️

ニュースでは
インフルエンザ😷が
流行の兆しとの事

セルフケアをしながら
ジグザグ気温を
乗り越えようと思っています