初めて乳腺炎になった。夜中の3時に悪寒が止まらず、胸が張って痛い。しこりもできていた。

1時間くらい冷やして悪寒が落ち着いた頃に熱を測ると39.3度。離乳食が3回になって、授乳間隔もあいてきたからかも。

保冷剤で冷やしたらなんとか熱は下がったけど、悪化しなくてよかった。