下半身が筋肉痛で痛い

2024.10.21の日記

朝からお尻からふくらはぎまでの下半身がすごい筋肉痛になった。

昨日のイベントで、中腰で作業を2時間くらいやっていたからか？

会社に行ってからこのことを訴えていたら、同じ作業をしていた若い人も筋肉痛になっていた。

とにかく座っていても痛いので、なんだか一日中落ち着かない日だった。

明日、早朝ジョギングしようと思ってるけど、走れるかなー？

早く治って欲しい。