朝ごはん。

朝。

一日の中で一番好きな時間。始まりの時間。

起きたら、まずはカーテンを開ける。晴れていたら心も弾むけれど、雨の日の方が、しっくりくる日もある。

目の前が桜並木なので、朝日が木々に差し込んでいくのが窓から見渡せる。少しづつ移り変わる色の変化を眺めるのが好きだ。

朝日の中の木々がとても鮮やかなことを、最近知った。……思い出したのかもしれない。そんな景色を眺めながら、空気が綺麗だな、と思う。目には見えないのだけれど、本当に綺麗なのだ。

歯を磨いて白湯を飲んだら、その日の状態に合わせたヨガかストレッチをして、バナナを食べる。何気ない毎日の習慣だけど、自分の状態をなんとなく把握する大切な時間。

そうしたら、朝ごはん。

私はもともとご飯派だけど夫がパン派で、いつの間にか朝はパンが当たり前になっている。だけど今日はご飯の気分だから、ご飯にしちゃおう。

家族との食事の時間は大切だって言うけれど、私は誰かと食事をするのが苦手だ。だから一人で食べることも多々ある。その方が気楽に食べれるのなら、それで良い。

もちろん、一緒に美味しいものを楽しむ日もあるし、それは大切な時間だ。

だけど一人で食べるのも、悪くない。

さて、今日はどうしよう。冷蔵庫を開けてみる。食べるつもりはなかったけれど、なんとなくハムエッグが食べたい気がする。。。よし、作るか。

ハムを焼いて、目玉焼きを作る。半熟よりもちょっと固めくらいが好き。

冷凍してあるご飯を温めて、漬物をちょっと添える。これだけで完璧！！と思うものの、やはり汁物も欲しい……と、インスタントの味噌汁も加える。

目玉焼きは醤油で。ご飯に黄身の部分を乗せて食べるのが定番だけど、さらに私の特別がある。丸美屋のすきやきふりかけだ。たまごとすきやきふりかけ。子供の頃から好きな、変わらない味。

ほんのすこし蘇ってくる苦い思い出と共に、味わう。

色々飲み込んで、一息。

朝は一番、元気な時間。

私は、食事の中では朝ごはんが一番好きみたいだ。

手を合わせて、ごちそうさまでした。と呟く。

そして、毎日が始まる。