#ワタシスキャン

本

運営しているクリエイター: Atsuko Yamaguchi （mag）

#養生

#027 昼どうやって目を覚ますかじゃなくて、夜どうやって寝るか

こんばんは。magです。世間では、クラブハウスという新しいSNSが話題ですね。誰にも誘われていないので、私は今も、このリアリティの中で生きています。おーーい！みんなどこいったのー！ facebookが始まったころを思い出すなぁ。あーーしかしパソコンし過ぎで肩がいてぇ！寝る！が、その前にひとつ。身近にね、不眠症というか睡眠がうまくいかないなぁっていう方がいるんです。だから、つい思いがこもってなんか熱めのタイトル。お昼にめっちゃ眠い方へ。自分のカラダを大切に、

#026 専食 ―ながら食べしてない？―【ワタシスキャン自分に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。magです。今日はお客様に「よかったら一杯飲んで」とワインをいただいて、更にはワインのチョイスをお褒めいただいて、いい夢見れそうな夜です。（本職はソムリエです）最高！！大変なこともたくさんあるけれど、帰り道にニヤニヤできる仕事がしたいですよね。副業もしかり。ニヤニヤ。自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人になるきれいになりたい、自分を大事にしたい、ごきげんに毎日を過ごしたい人に、今注目されている東洋医学や中医学。自分の体にもっと目を向けて、中医学の知

#025 いつのまにかできているアザ【ワタシスキャン自分に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。magです。私ひとり暮らしなんですけれど、家にルンバも食洗器もあるんです。（別に稼いでない。飲食店のペーペー。時間をお金で買ったのだ。）ルンバのために床を片付ける毎日。日曜日、ルンバが動いているときは私も少し浮きたくなる。ドラえもんは少し浮いているから、靴を履かなくていいらしいですね。え、何の話やっけ？ちょっと眠くて頭が働いていない。。自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人になるきれいになりたい、自分を大事にしたい、ごきげんに毎日を過ごしたい人に、

#024 常温の水、選んでる？【ワタシスキャン自分に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。magです。 Twitterのトレンドに、#常温の水ってのがあって、はて何の話？と思ったら、嵐の櫻井さんがzeroで「常温といえば常温の水が浮かぶ」的なことを言ったらしい。にわか嵐ファンの私でもちらつく、MJの影…！世のアラシックたちは同じことを思ったらしく、盛り上がったのですね。結局何の話か知らんけど、常温の水、で思い出した話を今日は書きます。自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人になるきれいになりたい、自分を大事にしたい、ごきげんに毎日を過ごした

#023 手が氷のように冷たい【ワタシスキャン自分の体に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。magです。隔週でオンライン飲み会しています。いつも同じメンバーで土曜の23時～翌2時頃まで。こんな時間に起きてたらカッサカサになりますね。不養生。がしかし、いつものメンバーと何でもない話から政治の話まで、国を超えてしゃべられるのは、何よりのストレス発散。昨日はこの飲み会しつつパンも焼きました。こねてしゃべって飲んで。焼きあがったのは深夜2時。パクリ。たまにはこんな日もいいのだ。自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人になるきれいになりたい、自分を大事に

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#026 専食 ―ながら食べしてない？―【ワタシスキャン 自分に目を向ける毎日のワーク】

#025 いつのまにかできているアザ【ワタシスキャン 自分に目を向ける毎日のワーク】

#024 常温の水、選んでる？【ワタシスキャン 自分に目を向ける毎日のワーク】

#023 手が氷のように冷たい【ワタシスキャン 自分の体に目を向ける毎日のワーク】

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#023 手が氷のように冷たい【ワタシスキャン自分の体に目を向ける毎日のワーク】