#022 お米、食べてる？【ワタシスキャン 自分の体に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。magです。 この間、カフェインの記事の時に、高校の時マウントレーニアのエスプレッソを一日1本ぐらい飲んでいたという話をしましたが、そういえば、と思ってスーパーで見てみたら、デカフェのやつが出てました！ 私がたくさん飲んでた頃から20年近く…感慨深い。 あと、私がカフェイン過剰摂取になったでおなじみのハードロックカフェのひとつがまもなく閉店するそうです。（ハードロックカフェは悪くない） 時代の流れを感じることが多い一日。 自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人に