26日目【断食レポート】

26日目です。
回復食期間2日目です。

今日もお粥とお味噌汁を飲みました。
今まではこんな量では足りなかったのに
お粥と味噌汁だけでめちゃくちゃお腹いっぱいになりました。
これは断食して胃が小さくなったというのもあると思うし、水を飲む習慣ができたというのもあると思います。
あとはよく味わって食べたので噛んだことも関係してくるのかなと思います。


今日の体重ですが

77.3kgでした。
昨日よりも200g増えてました。
まー当然っちゃ当然ですね。
お粥と味噌汁飲んでるので、

まーこれから減ることはないと思いますがあと2日様子を見てみようと思います。

とても体が重いというか胃の中にもののある感じが慣れません。



あ、あとここだけの話ほんとにどうしてもドーナツ食べたくて、駄菓子屋でヤングドーナツ（4個入り）を１つ買ってきて１個食べちゃいました。まじでうまい！！
ほんとに1個が小さいんで許してください。

ごめんなさい

それでは今日も読んでくださりありがとうございました。
また明日！