【無料セミナー】心がなんとなくずっと不調で気分が落ち込みがちな女性へ

2024年10月11日 09:41

こんにちは！
ライフコーチの齋藤まどかです\( ˆoˆ )/

みなさんは、こんなふうに感じていませんか？

◉いつも疲れていると感じている
◉在宅ワークで孤独を感じている
◉眠れないときは布団の中でスマホを触っている
◉とにかく元気がでず、人に会うのが億劫
◉自信がなくて、人に意見が言えない

ひとつでも当てはまったら
【お疲れメンタル】です、、、！！！！！

いまや、メンタルは自分でケアするのが
当たり前の時代となりました。

しかし、その方法が分からなかったり
方法が分かっても続かなかったりする方も
多いのではないでしょうか？

実は私も会社員時代は
毎日、会社と家の往復をする生活に
ものすごくモヤモヤしていたんですね。

会社では上司に理不尽に怒られたり、
やりたくないことを続けているせいで
ストレス過多となり、ニキビも沢山できていました。

いつも休日は
体力を回復させるために寝溜めをして、
疲れているから誰にも会いたくない。

暴飲暴食は当たり前で、
生理が重いので毎回痛み止めが手放せない。

体重も今よりも、７キロは重かったです（笑）

そんな

「体がいつも重い・・・」
「元気が出ない・・・」
「いつもお疲れモード・・・」

変えてくれたのは、、、

意外にも【メンタルケア】だったのです。

なぜなら、心と体は繋がっているから。

【メンタルケア】を取り入れるようになってから、

▶︎人目が気にならなくなったり
▶︎多少のストレスには動じなくなったり
▶︎暴飲暴食が減ったり
▶︎嫌なことは断れるようになったり
▶︎自分の心地よさを選べるようになったり

・・・

と、ものすごく生きやすくなりました。

過去の私と同じように
悩んでいる方のお力になりたいので
今回《無料》セミナーを開催いたします！

【お申し込みはコチラ】

アーカイブ配信もありますが
リアルタイムで参加くださった方には
特典をご用意しております\( ˆoˆ )/

【リアルタイム参加特典】
長年の【ネガティブ思考】を手放す
自己理解メソッド-完全ガイド-

今回は、

＝＝＝＝＝＝
メンタルケアをひとりでも
多くの女性に知ってもらい、
女性の心の健康と笑顔をさらに作っていきたい！
＝＝＝＝＝＝

という、想いがあっての開催なので
なんと【無料】です！！！！

みなさんのお友達や、
ご家族、仕事の仲間にシェアして
一緒に広げてもららえると嬉しいです♡＾＾

その際は一言「シェアしたよー」と
お声がけください♬

お礼をさせていただきます＾＾♡

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