うまくいってる人の心得

今日は町田でスカイヨガの日でした。
先週までは（あの人どうしたんだろう？）と思われるくらいゆっくり小股で歩くのが精一杯でしたが、今日は小股だけど普通に近いスピードで歩けるようになりました。
会場にバスで一足先に着いて座布団を出していると久しぶりに三澤さんにお会いしました。

スカイヨガは難しいポーズがないし、できる範囲で身体を捻ったり、目の遠近体操などをすればいいやと思っていたら、到着した荒木さんに「ちょっと寝て」とカチカチの背中を緩めていただきました。
仙骨をかばっているからどうしても周辺に影響が出ます。
でも、ちょっとした動きで痛みがあったのが今日はほぼなくなっていたし、荒木さんのおかげで重心も押して痛いところも良くなりました。

ヨガは足の指に手の指を入れて回すのとかできないものはお休みして最後はシャバアーサナで寝て終わり。
隣で紘矢さんのいびきが聞こえてきます。（すぐ寝られる人はいいなぁ）
みなさんとお昼ご飯をいただいて、帰る時は新宿方面へ歯医者さんへ行く亜希子さんと途中までご一緒しました。

「紘矢さんは肉離れが良くなってきて、（以前のように）歩くのが早いですね。」と私が言ったら
「違うのよ。痛いから早く到着したいの（笑）」
私なら足が痛いと恐る恐る無理しないように気を付けるのですが、痛いから早く歩き終わるって、積極性がやっぱり凄いな〜」と感心しました。
その辺が快活で長生きの秘訣かもしれませんね。

長生きといえば、スカイヨガのみなさんはとてもお達者な方ばかりです。
食事の時、隣の金谷さんに、ご主人と一度も喧嘩したことがないと聞いて、それも素晴らしいと思いました。我慢をしたり無理をしたりではなく、旦那さまがとても良い方で今も現役で働いておられるそうで、そんなご主人に感謝を述べているところがまた素敵です。
相方への不満を言う方が一般的な感覚ですが、金谷さんはニコニコ旦那さまの良いところをおっしゃいます。
一緒にスイス行って、スペインへ行って…なんて海外旅行のお話もお聞きして、とても幸せそうで私もそういう現実は存在するんだ！って励みになりました。

人生の先輩たちの明るい生き方を見て、嬉しくなった週明けでした。