Channel of Understanding 11　2016年9月4日

Channel of Understanding 11　2016年9月4日

先日　私のnoteを　紹介する　ツイッターで　ちょっと書いたので　
こういうのも　おまとめしておくと　「日常生活の中のエソテリック」に　
なるかと　おまとめしてみました。

書き下ろしじゃなくて　ごめんなさい。
なので　書き下ろしじゃないところは　無料で　お読みいただけるように　
してみました

♡

先週　これを　書いたのですね。

https://note.mu/madevashakti/n/nad8368afe610

で　以下が　紹介する　私のツイッターです。
鍵がかかっているので　はれないので　文章だけ　転記です。

♡

こういう時は　余計なことをして　こじらせないように　「土中のもの・甘いもの」を　食べて　のんびり　うっとり　ウダウダ　ぐずぐす　しときましょう。　いうことです。

例えば　生理前とか　リズムで来るうつ　とか　どうしようもないし　
下手に　動いたら　絶対　こじらせる　ようなときは
　
こうやって　ちょっと　甘いものや　おいしいものを　食べたり　ちょっといいお茶を飲んだり
　
ちょっといい　入浴剤を　いれた　お風呂に　ゆっくり　はいったり
映画を観たり　のんびり　うっとり　ウダウダ　ぐずぐす　しときましょう

自分を　愛して　慈しんで　大事にする　自分に　栄養をあげる　甘々な　
うっとりな　満たされている　時間に　しましょう。

みたいなのは　うちの学校のやり方　なのです。

(ここまでが　転記)