寝落ちした昨日の記録〜自由時間が溶けている？

ファーストシフト：仕事
セカンドシフト：家事・育児

今日の朝の本格的なセカンドシフトに移る前に、きのうの記録。

月曜の時間履歴

6:06～7:28 仕事【ファーストシフト：1時間22分】
～11:02 朝ごはん＆お弁当づくり＆いろいろ【セカンドシフト：3時間34分】
～11:17 お昼＆コーヒー
～17:22 【ファーストシフト：5時間45分】←あいだ子どもの用事で20分ほどzoomミーティング【セカンドシフト】
〜22:00【セカンドシフト：4時間38分】
～22:15【ファーストシフト：15分】

計算間違えがなければ

ファーストシフト　合計7時間2分
セカンドシフト　合計8時間32分

合計 15時間34分

子どもの相手しつつ22時半くらいに眠って（←ここはさすがにカウントしてない）、5時半に起きたから、7時間睡眠。

ファーストシフト とセカンドシフトが量的に逆転しても、バッファの時間は1時間半くらいか……。

でもきのう、なにか自分の活動をした気持ちがまったくない。

ただひたすら、セカンドシフトの多い日だから、なんとかファーストシフトをやばくないところまで進めようと一生懸命だった。

どうしてだろう。どこに溶けたの？

せっかくのシフト外の時間、意識できてないのもったいない。