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フルマラソン完走への道

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おデブのろのろ🐢ランナー。ダイエットとフルマラソン完走は両立できるか試しているブログ。 目指せ!→ 体脂肪率20% 2019年10月よりウェイトトレーニング開始。 食べる量を減ら…
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#和菓子

コレストロールとの闘いが始まる。

コレストロールとの闘いが始まる。

和菓子美味しいですよね。
砂糖の固まりのようなものは苦手ですけど
最中や御座候は美味しいですね。

前回のnoteにも書きましたが

ヤマザキデイリーのごま団子で和菓子に目覚めた私は、和菓子を頻繁に食べるようになります。

そして、秋に受けた健康診断で

悪玉コレステロールが基準値を上回ってしまいました( ; ; )

初のコレステロールが引っかかってしまい

これは、本当に真剣に甘いもの断ちを

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