エネルギー感が欲しい、そんな人に。
オンラインサロン主催で
対面アジャストトレーニング講座を開催しました。
スタジオインストラクター、
全国講師、卒業生が集まってくれました♪
リアル講座は格別ですね。
この講座を終えた後は
何らの活力が得られると思います。
養成講座をオンラインでご受講された方、
普段オンラインでレッスン受講されている方は、
ぜひこのエネルギー感を感じにスタジオにいらして下さい！
テーマは
後屈（バックベンド）のアジャストでした。
背骨全体のしなりを促すには？
尾骨を下げながら、
3つのポイントを意識してポーズを深めていく中で、
「鳩王のポーズ」にもチャレンジしました！！！
NICE！！！
次回のアジャストトレーニング講座は
10月に開催予定です。
今回もオンラインサロンにアーカイブを残していますので、
アジャストをもっと深めたい方、
ヨガやホリスティック医療にご興味がある方は、
ベストなタイミングでご入会くださいね。
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