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心と身体

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#自分軸

自分を操縦するのは「自分だけ」

自分を操縦するのは「自分だけ」

自分という乗り物の
操縦席に自分以外の誰かを乗せない。

自分という乗り物には
自分という操縦士がピッタリ合う。

他の誰かじゃ
乗りこなせない。

他の誰かが操縦すれば、
それはいずれ歪みを生む。

どんな近しい間柄でも
関係ない。

自分のハンドルは
自分が握る。

だって
最初からこの乗り物は
そういう設計。

それでこそ
100%の力が出せるもの。

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「身体」は思考と心の反射板

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身体に不調がでたとき。
病気になってしまったとき。

「なぜわたしの身体は弱いのか!」
「なぜ思うように動かせないのか!」

と自分を責めないでね。

身体はわざわざ「痛み」を使って
あなたに教えているんだよ。

身体が痛みを出さなかったら
きっとあなたは

無理し続ける。
負荷をかけ続ける。
今までのまま、突っ走る。

だから、

身体はあなたにお知らせしてくれている。

あなたの考え方、心のあ

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スピリチュアル(心)は身体から

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去年、今年と特に

スピリチュアル(心)は身体から

を実感中。

わたしが「わたし」と認識しているこの意識は
肉体というものに入っているんですよね。

だから、

地球上で動くことができる。

心の学びをたくさんしていて達観していても
“肉体” という制限は生きている限りついてくる。

身体も心も相互に影響し合っているのだけど、
身体に疲れが溜まれば、心に余裕はなくなる
身体に痛みが出れば、心に

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