ドクダミの季節がやってきた！
2023.5.23
ドクダミを採取。
まだ、咲きはじめな時期。葉もきれい♫
採取した時の香りが嫌いな方もいますが、独特の香りですが、私は嫌いではありません。
花と蕾を取り分けて、ドクダミの化粧水づくり
摘んだドクダミの花と蕾の部分のだけを切り取り、ドクダミの化粧水を仕込みました。
消毒した瓶に、ドクダミの花と蕾を入れ、米100％の純米酒を加えます。冷暗所でしばらく保管します。
ドクダミを主成分とした化粧水は、肌の保湿やトラブル改善に効果があるとされています。以下に、ドクダミ化粧水の主な効用をご説明します。保湿作用: ドクダミ化粧水は保湿成分を豊富に含んでおり、肌の水分を補給し保持する効果があります。乾燥が気になる肌に潤いを与え、しっとりとした肌を保つことができます。
⚫︎抗炎症作用: ドクダミには抗炎症作用があり、肌の炎症や赤みを鎮める効果があります。ニキビや肌荒れなどのトラブルを和らげ、肌の健康をサポートします。
⚫︎皮脂バランスの調整: ドクダミ化粧水は皮脂の過剰な分泌を抑え、皮脂バランスを整える効果があります。テカリや毛穴の詰まりを防ぎ、肌のトラブルを予防します。
⚫︎抗菌作用: ドクダミには抗菌作用があり、肌の細菌や炎症を抑制する効果があります。ニキビや肌荒れの原因となる菌の繁殖を抑え、肌を清潔に保ちます。
⚫︎肌のトーンアップ: ドクダミ化粧水に含まれる成分が、肌のターンオーバーを促進し、肌を明るく健康的なトーンに整える効果があります。くすみの改善や肌の透明感を与えます。
＊ただし、個人の肌質やアレルギー反応には注意が必要です。初めて使用する際にはパッチテストを行い、肌に合わない場合は使用を中止することをおすすめします。また、適切な使用方法や使用量にも注意しましょう。
ドクダミ化粧水の効果や効能については、製品によって異なる場合があります。商品のパッケージや説明文に記載されている効果や使い方を参考にしてください。
葉と茎は、洗ってごみや土を取り除き、束ねて、日影干しにして、乾燥させます。
ドクダミ茶の効用
⚫︎利尿作用: ドクダミには利尿作用があり、体内の余分な水分を排出する助けとなります。むくみの改善や体内の毒素の排出に役立つとされています。
⚫︎抗炎症作用: ドクダミには抗炎症作用があり、炎症を緩和する効果があります。関節炎や皮膚トラブルなどの炎症を和らげるのに役立つとされています。
⚫︎利胆作用: ドクダミには利胆作用があり、胆汁の分泌を促進する効果があります。胆汁の分泌がスムーズに行われることで、消化を助けると言われています。
⚫︎抗菌作用: ドクダミには抗菌作用があり、細菌や真菌の繁殖を抑制する効果があります。口内炎や喉の痛みなど、口腔内の感染を抑えるのに効果的とされています。
＊ただし、ドクダミ茶を摂取する際には適量を守ることが重要です。過剰な摂取は胃腸の不調や下痢を引き起こす場合があります。また、ドクダミにアレルギー反応を示す人もいるため、初めて摂取する場合は注意が必要です。
＊ドクダミ茶の効果や効能については、個人差や体質によっても異なる可能性があります。健康上の問題がある場合は、医師や専門家に相談することをおすすめします。
化粧水もお茶も出来上がりが楽しみです。