何事も期待しすぎないことをたまに忘れる。

ふと気づいたことがある。

仕事ができなくて落ち込んでいる時、恋愛で相手が思うような言葉をくれなくて悲しくなった時、希望していた人生を生きていなくて虚しくなった時。

私は何もかも期待しすぎじゃないのかな？って。

最初から、できる自分、こなせる自分、うまくいく恋愛を想像して、自分で期待値をあげるから結果に落ち込む。

けどね、多分、自分も他人も人生もそんな簡単じゃない。

たまに器用でなんでもこなせる人っているけど、それは少数の人たちで。ほとんどの人は最初からこなせない。仕事も恋愛も経験すればするほど出来るようになる。

私はその事実をよく忘れる。

「なんで私はこれができないんだろう？」「なんでこの人はこのタイミングでこの発言をするんだろう？」って不思議に思ってしまう。

だから「なんで？」って思ってしまった時は「でも人間だもんね」と頭の中で付け足す。最初から過信しなくていいんだよ。できなくて当然。それは自分も相手も。

いつも自分を責めてる人、人に求めすぎてしまう人は「期待しすぎない」ことをたまに思い出してみてね。

おやすみ