休養することになりました

18歳の時に診断された
うつ病。

「元気じゃないといけない
うつは心の弱さ」
だと自分に言い聞かせて
隠して生きてきた。

そんなんだから
良くなってはまたぶり返しを繰り返し
気づけばもう30歳。
でもよく30年間生きてきたなぁと
自分で思います。

うつ病は、いろいろな病気や症状と
合併しやすい。
自律神経失調症
起立性調節障害
神経痛…などなど

計り知れない辛さがある
私も体験するまでは
ここまで深刻なものとは
思わなかった…

心の弱さ強さでは
どうにもならないこの症状。

時には分かってもらえず
心ない言葉をかけられたことも…

だけど頑張って生きてきた。

私の好きなこと
心が癒されることは、
子どもといる時
自然といる時

だから
10代の時からずっと子どもと
関わる仕事をしてきた

今は自分で教室を開いて子どもたちに
英語を教えている
子どもたちに愛や自信を
届けたくて…

そんな大好きな仕事も
体調が思わしくなくて
今月いっぱいで休止することに…

私は、
なんでやりたいことができないの
なんで普通に働けないの
なんで元気に過ごせないの

悔しくて悲しくて
涙が止まらない

だけどきっと
何かを学ぶために
この病と一緒の人生を
生きているんだと思う

今回の休養が決まったとき
私の身の回りの人みんな
誰も責める人はおらず
温かい言葉を送ってくれた。

「元気でいなきゃダメだ」
と自分に1番ダメ出ししているのは
自分自身だった。

「辛いって言っていいんだ」
「もうできないって弱音吐いてもいいんだ」

私を愛してくれる人たちが
教えてくれた

温かい人がたくさん身の回りに
いることに。
出会ってくれたことに
心から感謝。
感謝の気持ちでいっぱい。

そんな人の温かさを
教えてくれたのも
この病なのかもしれない

これから完治するかどうか
分からないけど焦らず
自分と向き合っていきます。

そしてこの病が教えてくれてる
学びを大切に今日も生きていきています

今日を生きた自分
よくやった！
生きててくれて
ありがとう♡

今日を生きたあなた、
よくやった！！
生きててくれて
ありがとう♡

愛を込めて…

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読んでくれてありがとう(^^)
あなたの今日が素敵な１日で
ありますように…🍀
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