【思考と感情】ー備忘録ー

【思考と感情】〜備忘録〜

６月７日（水）に零脳者しゅうさんのお話会を行います✨

以前も、『思考と感情』というテーマで行ったことがあります。

気づくと過去や未来に意識を向けてしまいがちです。

『今』に意識を向けてみたら
どう変わるのかな？

何万回と浮かぶ思考。
その思考がポジティブなのか、ネガティブなのか？

どんな感情が優位にはたらいているのか？コントロール出来てるか？

思考と感情の葛藤などはないか？
自分の思考を変えるにはどうしたらよいのか？

ちょっと振り返ると、
思考や感情の癖に、人生の選択に影響していたりします。

思考と感情のテーマは、
奥が深いから深掘りしたいと思います。

以前の備忘録、
参考になれば幸いです😊

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【備忘録「思考と感情」】
ー２０１８年１０月３日の
零脳者しゅうさんのお話会ー

失敗することは悪いことじゃないけど

良くない失敗もあります。

「私は失敗から学ぶの」という私の発言に対しての回答です

⚠️欲という感情

⚠️いかに楽に達成するか

⚠️自分に都合よく

これらをベースにした行動は「逃げる」です。

このことから起こした失敗は、ダメです。
たとえ上手くいったとしてもラッキーは長く続きません。

今、上手くいっていないのなら

💫スキルが足りない

💫方向が違う

という原因が考えられます。

たとえ、現状が悪くても、基本をやってればよくなります。

自分は正しいとは思わない方が良いです。

話す内容を全部書き留めるのは大変ですが、
要点をまとめるだけでも勉強になります。

自分自身、最近になって思うのは、しゅうさんに、こんなに良いことを教えてくれていたのに、
自分にきちんと置き換えて考えていただろうか？

わかったつもりになっていなかっただろうか？

振り返ると、失敗した原因
思い当たる節が・・・・

上手く言い訳して逃げている行動が多かったし
それか欲に溺れている時って自分ではわからないし、
止められないし
誰も止めてはくれない。

私の偉そうな発言「私は失敗から学ぶの照れ」が痛いあせる

この講座中は誰もが思うけど
「私のために言っているのではないか？」

誰もがみんな同じように失敗します。

失敗は失敗でも、行動のベースがどうだったかを良く考えて
今日から意識してやってみよう

今日からでも遅くはないから爆 笑

以上

🌿続けていくことは難しいけど、自分を変えるには続けていくことしかないのですね〜
明日からまた頑張ろー😆✨

参加希望の方はこちらからお申し込みください。
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