【日記？】冷房病(クーラー病)を克服するために筋トレ以外で何かいい方法ないですか？(楽をするな！) ／ 観影みゆさんがホラゲーからの呼び声に応えました。【2020年8月27日】

今日は大したことはないけど具合がわるい一日だった。
朝起きたら(昼近く)暑くて最初からHP削られてる感がなかなかだった。
そして、職場で冷房にあたって具合悪くなった。
前者は、暑いときに起きるから悪い。早く起きれば良い。笑
後者は冷房病、クーラー病、寒暖差アレルギーなどと呼ばれるものだろう。温度差を回避して動いて血の巡りを良くしたり温まって防いだりするべきだけど、環境的に寒暖差が激しすぎて自分の場合防げそうにない。
痩せていて、体脂肪も筋肉も全然ない自分がするべきことは太ったり筋トレでもして影響を小さくするしかなさそうだ。
でも、さすがに冷房病のために太りたくはないので。筋トレするしかない。分かってはいるけど、夏のうちに運動しようと思ってたけど全然やってないや。笑
強い冷房にあたっても大丈夫になりたい。なんか楽な方法ないかなぁ。笑

今日の観影みゆさんのYoutube毎日配信はホラゲー「つぐのひ 〜昭和からの呼び声〜」というシリーズのだった。

＞令和なのでかえってもろて
昭和はながい。平成で30年あるし、昭和元年なんて100年近く前だ。
100年前に今のこのような科学の発展を予期で来た人はいるのだろうか。などとどうでもいいことを考えてしまった。

夜廻でのどをぶっ壊す勢いで叫んで以来のホラゲーかな。少し心配になったけど。そこまでじゃなかった。左へ移動するだけでは大丈夫みたいだ。笑
観影さんはやっぱりなかなかカンが良いなぁ。結構展開の先を読んでいたきがする。
ホラーだけどツッコミどころが多くて、観影さんもかなり突っ込んでて笑ってしまった。
あと観影さんのおばあちゃんのセリフ読みがうまくて面白かったｗ
たしか、しぐれうい先生も「つぐのひ」やるって言ってたのでこれと同じのだったらどんな風になるか楽しみだ。これはうい先生でも大丈夫そうだけど、きっと観影さんよりだいぶビビり散らしてくれそう。笑

自分はホラゲーはバイオハザード4はやったけどアクションが好きでやっていて、ホラゲーというかホラー自体あまり面白いとは思わないけど、人がやっているのを見るのは面白いなぁ。笑