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【日記】安いマッサージ器買おうかな【2024年12月2日月曜日】

MA1990

安いマッサージ器を買おうか悩んでいます。


マッサージというか、懸垂で痛くなる左腕のゴルフ肘みたいなのをどうにかしたい。

筋膜リリースガンなどと書いてあるように、筋膜の癒着が原因であれば効果が有りそうだ。

ただ、いずれの使用の場合でも使いすぎは組織の損傷を起こすからほどほどにするべき。

で、多すぎてどれがいいのか分からない。笑


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