心の余裕を取り戻すとき

ちょっとこのところ仕事が立て込んでしまって、不安と不運が重なっていましたので、今日は一日家で過ごすことにしました。

予定がないというのは活動的な時は寂しいものですけど、せわしないときはリラックスできます。

あれもやってこれもやって、それから…、というのがないだけで心に余裕が戻ってくるような気がするのです。

外の、リアルの世界と自分を切り離して、一人の世界に閉じこもる。

午前中は昨日途中から見た『ハウルの城』を最初から見直してみる。

午後はTVで大好きな野球観戦。

すべて思いつきの行動。「これをやろう！」と思ってやったわけではありません。

自由の境地。誰にも邪魔されない時間。

一人の世界に閉じこもるなんて言うと、後ろ向きなイメージですし、こんなことをあえてお勧めすることもないでしょう。

でも、ふだん無理しているならばそう言う時間を作ってもいいと思います。

余裕は心の糧、予定がないのは解き放たれた自由なとき。

最近は休みの日もあれやってからやって…、と自分を追い込むように予定を立てて過ごしていました。

これはこれで充実感はあるのですが、ちょっとずつ無理が祟っていたのかもしれません。

でもいつかは前向きでアクティブな時に戻ります。今は立ち止まっているのですから。

いったいいつ戻るのか？

それは、そう思った時ですね。

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