23.09.12 記録/お弁当記録(31)

おはよう火曜日、今日はお弁当の日。

今日のおかずは、アスパラベーコン、肉団子、焼き鮭、ピーマンの梅和え、甘い卵焼き。おまけに蒟蒻畑。

今日はいつも以上におかずが少ない気が…？いつもなら人参のおかずが入ってるけど、今日は無いもんね。なんだか少し寂しい感じがするかも。

ま、隙間はなんとなく埋まってるからよしということで。念のためふりかけ持たせたら良かったかも…。

さて話は変わって睡眠の話。

実は昨日は前の日に夜更かししすぎて朝方就寝。お昼前に起きたけど、夕方にも寝た。さらに夜も食後眠過ぎて気づいたら寝てた。

そんなわけで夜眠れるはずもなく、全然寝付けなくてゴロゴロ～

そしたらポケモンスリープにこんなこと言われた(👇🏻)

今までも睡眠タイプが特徴なしになることはあったけど、こんな注意画面？が出たのは初めて。何事かと思ってびっくりした。

今夜はちゃんと夜寝られるように、リズム戻せるように、日中気をつけて過ごさなきゃね。

それではみなさま、今日もいい日になりますように🐄☀️