QUANTAさんパンチャカルマまとめ④🪷9〜11日目



5/15   9日目












5/16   10日目





5/16 PLAY EARTH🌏 QUANTA: MOTOKOさん


5/17    11日目




瞑想や坐禅で
音に依ったり呼吸に依るのと同じように
オイルを額にうける感触に依るんかな🌟
受けてみたい




😍✨



MOTOKOさんはこの日で先に帰国🪷💫
井出さんはさみしく思ったんかな…🐣🌟
と感じてみる


インスタでもデイリーパンチャはじまる

Takeru Ide on Instagram: "デイリーパンチャー1 ⁡ パンチャカルマを受けにインドまで来ました。 パンチャカルマとはパンチャ(5つの)カルマ(行い) のことで、5種類の処置法を中心とした アーユルヴェーダの浄化療法です。 ⁡ その5つとは 1ヴァマナ 身体にたまった毒素を一度胃に集めて オェーっと吐き出す方法。 ⁡ 2ヴィレチャナ 毒素を腸に集めてアーユルヴェーダの下剤を用いて 排泄する方法。出た💩はドクターが色やら 状態やらたくさんのチェックをするそうです。 ⁡ 3バスティ いわゆる浣腸。これもやはり腸に集めた毒素を出す方法。浮かして取るって感じ。 オイル、煎じ薬、ミルク(ギー)など浣腸の中身は様々。 ⁡ 4ラクタモクシャナ 瀉血のこと。器具を使った方法もあるけど、 ヒルに悪い血を吸ってもらうというのを よく話には聞きます。ヒルは悪い血だけを吸い切ると自らポトっと離れるそうです。 ⁡ 5ナスヤ オイルによる点鼻法。鼻からオイルを入れると 口に下りてきますからそれを煎じ薬でガラガラうがいします。 ⁡ 問診や診察によって処置が決まり、 これらをいくつか複合的に行います。 もちろんこれ以外にも色々やることたくさん。 ⁡ ちょっとずつ紹介していきます。 ⁡ #デイリーパンチャ #パンチャカルマ #アーユルヴェーダ #インド #ayurveda #panchakarma #india" 94 likes, 1 comments - Takeru Ide (@takeru_ide33) on Instagra www.instagram.com


5/17 PLAY EARTH🌏 QUANTA: まりこさん


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