第一子　出産レポ　2023年10月

第二子の出産予定が近づいてきたので、記憶が上書き（？）されないうちにnoteにも出産レポを残しておこおうと思ってかいてみることにしました。
どなたかの役に立てればうれしいです！

夜中３時：１時間おきくらいにトイレに行きたくなってこまめに起きる
うっすら出血あり、少し生理痛のような下腹部の痛みもあり

朝方５時：腹痛が２０〜３０分間隔になって、いつもと違うかも？と思う

6時半：生理痛のような痛みから、お腹を下したような痛みに変化する。陣痛のはじまりは下痢と勘違いしがちという情報から、もしかして？？と思いはじめる
冷静に夫のお弁当を今のうちに作っておこうとおもってお弁当を作る（笑）
そして汚くて申し訳ないんですが、トイレにいくと、ゆるゆるな便が出たのでやっぱり普通にお腹下しただけ？と思う（笑）

７時：痛みがおさまらず、間隔は短くなる、けれど２〜６分くらいで間隔がバラバラなのでよくわからなかった
この辺りから、痛みが来ると動けなくなるけど耐えられない痛みではなかったので病院に電話するのを躊躇する
椅子に手をかけて前傾姿勢になると楽だった！

８時半：夫が会社に行く時間になったので一人になる前に病院に電話。
間隔がバラバラなのでまだ様子見しましょうと言われる。けど平均5分間隔ですよ！？と思いながら仕方ないので、わかりましたと電話を切る
偶然にもその日の１２時から健診の予定だったので、どうせ病院行くし、それまで耐えようと決意する。心細かったので母に来てもらう

９時：２〜３分おきになる　ひたすら耐える（本当はこのあたりから電話するべきだった）

１０時：波が来るたびに腰も同時に痛くなる　お腹よりも腰の痛みの方がキツくかんじる　椅子に捕まってゆらゆら揺れると少しマシになる

１２時前：母と一緒に電車（１０分くらい）で病院に向かう
駅まで歩くのにも波が来るたびに立ち止まりつつ向かう
座ると余計痛いので、電車でも立ったまま耐える（本当はタクシーなどで行ったほうがいいと思います）

１２時：病院に到着。受付で状況を伝えるとすぐ案内してくれて、NSTしてくれる。
データだけで判断すると、間隔も強さも即入院レベルだね、冷静ですごい！と褒められ優しくて泣きそうになる。
内診次第と言われる

１３時半：内診してもらう。すでに子宮口が4cm開いてたらしく（やばい）、即入院決定。私が冷静すぎてそんな進んでるかんじにみえなかったらしく、先生も助産師さんもバタバタし出す。
半分くらい進んでる状態だから旦那さん待機してもらっといてと言われて、夫に連絡して早退してもらう

エネルギー補給と、お産を進める為にちょっとコンビニにでも歩いてお昼ご飯でも買ってきて〜と助産師さんに言われて鬼？？と思いながらも指示にしたがう。母と一緒にコンビニに行く。
産まれる直前まで付き添い不可なので、母とはここで一旦別れて、分娩室に向かう。
サンドウィッチ８割と唐揚げを食べる。

１５時：シャワーも入っとこう！と言われて、痛みに耐えつつシャワーをあびる

１６時半：湯たんぽを持ってきてくれておしりの方にあてるとさらに進んだかんじがしてくる。痛みが強くなる＆おしりが中から圧迫される間隔になってくる

１７時半：おしりの圧迫が強くなってきて、いきみたい感覚になる地味に辛い。助産師さんに伝えると一回内診しようということで内診してくれる。
６割くらい進んでるからそろそろ旦那さん呼ぼうということで夫召喚

１８時：夕食が運ばれてくる。陣痛の感覚が短くて一口も食べられず、夫に食べてもらう
おしりの付け根を押してもらっておかないと、いきむのを我慢できなくなってきて、夫に全力で押してもらう
分娩台の上で座って耐える
自然にいきんでしまう分には、無理に我慢しなくていいよと言われてちょっと気持ち楽になる

再度内診してもらうと子宮口全開になってた（びっくり）
破水する　痛みとかはなく、ただただ、あたたかかった（）

１９時：助産師さんやら先生やら人が増えてバタバタし出す
いきんでみようとのことでいきむ
頭が出てきた辺りで触る？と言ってもらって手を伸ばして赤ちゃんの頭を触る
ふにゃふにゃであたたかくて、そこにいてる！！と元気でる（）
いきみたい波がひくと赤ちゃんもひっこむ感覚、１０回くらい繰り返して、足の間に頭がはさまってる感覚あり、早く出てきてほしすぎてがんばっていきむ（会陰切開とかどうでもよくなる、どっちでもいいから早く出したいとなる）

１９時半：少し切るね〜と切開され、頭と肩が出て一瞬で誕生

というかんじでした！殴り書きのメモでわかりづらくてすみません。

陣痛らしきものが来てからは１２時間ちょっと、病院についてからは６時間くらい？本格的に痛くなってからは、２〜３時間くらいだったので感覚的にははやかった！と思います。
特に叫ぶこともなく、助産師さんに冷静すぎてちょっと引かれるくらい冷静だったらしいです（笑）
普段、注射や虫歯の治療とかも嫌い苦手すぎて痛みに弱いタイプだと思っていたので、出産はまた種類が違うのかもと思いました。
楽しい！まではいかないし、痛いのは痛かったけど、思っていたよりは耐えられたし案外乗り越えられるな！と思いました（甘い）

一番は、途中で出てくる赤ちゃんの頭を触らせてもらえたことが、パワーをもらえて良かったと思うので、次の子のバースプランにすぐ書きました（笑）おすすめです！

陣痛で痛い、辛い時は、赤ちゃんも必死に頑張ってるんだと思うことで、私も頑張ろう、力いれると赤ちゃんもしんどいからなるべくリラックスして一緒に耐えよう！と常に考えると気持ちがすごく楽になってので、冷静でいれたのはそれもあったかなと思います。
もちろん痛みは個人差があるだろうし、私も第二子の時は叫び散らかしてる可能性はぜんぜんあると思います！（笑）

また第二子も産まれて落ち着いたらレポ書きますね！

ここまで読んでいただきありがとうございました！