髙橋拓也さんの「小さいノート活用術」がきっかけで、2月から小さいノートにあれこれ書いてます。これまで稀に記録する程度だった感情の動きをより書きとめるようになったのも、このノートのおかげです。個人的にはセブンイレブンのNOTE PAD Sがオススメかな。(今は野帳だけどね)