9611 歩。晴れのちくもり。
定期的に行っている病院の日。
元気なこと伝えると先生もうれしそう🌞
ムリせずやっていこうとのこと。
本当にムリすることでダメになった経験があるから
それだけは気をつけてる。
仕事で疲れたら家のことはセーブ🍀