マインドフルネス
現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程
瞑想、およびその他の訓練を通じて発達させることができる
瞑想しようと思って横になって、呼吸を整えていると…
寝ちゃう笑
高確率で寝ちゃうんです
ほんとのところはスキンシップ欲しい…
人目をはばからず言ってしまえば、甘やかされたい…
#モラハラからの自立
#しあわせになる
#子だくさん
#明日はきっといい日になる
#ひとりじゃない
#幸せになる
#40代
#40代のつぶやき
#モラハラ夫
#モラハラ義母
#ステルシング
#離婚
#卒婚
