苦しい失恋・辛い別れから、前に進みたいあなたへ

「あの人に出会った時のことを思い出してみると、
こんなに好きになるなんて思いもしなかった。」

もう会えない今だからこそ、
一緒にいたあの時間。

あの人の隣を歩いていたあの瞬間。
あの人に触れた時の幸せ。

すべてが尊く、
あの時の自分は
本当に幸せの中にいたのだなあ、と感じる。

今、あの人がいない日々。

あの時、もっとこうすればよかった。

あんなこと、言わなければ今も一緒にいられたかもしれないのに。

今、あの人は別の相手と一緒に幸せに過ごしているのかな。

・・・忘れようとすればするほど、
ふとした瞬間に思い出す。

一緒に歩いた道。
あの人に恋をしていた時によく聞いていた曲。
あの人が好きだと言っていたお店。

全部、頭に浮かぶだけで
心がぎゅっとなって。

「あの時、自分はどうするべきだったのか」

そんな後悔の気持ちと、
どんなに望んでも
失ってしまったものが
二度と戻ってこない絶望感で
涙が溢れてくる。

このままではいけない。
前に進みたい…のに。

こんにちは。
あなたの恋を叶える引き寄せ師、ルナンです。

突然ですが

別れや失恋は、
なぜこんなにも苦しいのでしょうか。

「好きだった人への執着を手放したい」と思っていても
どうしてそれが、簡単にはできないのでしょうか。

あの人を思い出すと苦しいとわかっていても、
どうして思い出しては
自分の心を痛めてしまうのでしょうか。

今回は、

＊ひとつの恋が終わったあなたへ。

＊今の恋の終わりを感じて、不安になっているあなたへ。

＊今はもう連絡が取れない相手を思うと、心がぎゅーっと締め付けられるあなたへ。

・・・お届けする記事です。

大好きな人との別れがこんなにも苦しい原因と、

この状態からあなたが、一歩前へ踏み出して
幸せになっていくためのステップをお伝えします。

今回の記事を読み終わる頃には、
今あなたが抱えている苦しみのモヤモヤが晴れて
今よりも少し、
前向きな気持ちを取り戻せていることでしょう。

失恋がつらい原因は二つ。

①愛するものへの愛を禁止されるから

そもそも、なぜ失恋がつらいのか。
その理由のひとつに

「愛するものへの愛を禁止されるから」

という事実があります。

たとえば、

あなたはチョコレートが大好きだったとします。

しかしある日いきなり、

「もうチョコを一生食べてはいけません！」
と禁止されたら、どうでしょうか。

または

あなたは犬が大好きなのに、

「今後二度と犬に触れてはいけません。」

と言われたら、どうでしょう？

このように、

好きなものを、
今後はもう「好きでいてはいけない」と言われたら
私たちは誰だって、辛い気持ちになるのです。

失恋を経験した時、
恋の終わりを感じる時、

私たちは

「あの人に愛されないから苦しい」

と思いがちです。

たしかに、
愛する人にどんなに愛を注いでも
相手からは愛されない。

・・・そんな苦しさも存在しています。

しかし
失恋の苦しさをさらに深堀っていくと、

その本質は

「愛するものへ、これ以上愛を注ぐことができない。」

という絶望感なのです。

あなたの恋が終わったとき。

好きだった人と、離れる道を歩むことになったとき。

それは、

こんなに大好きな人を、
もう二度と愛してはいけません。
好きでいてはいけません。

と、言われているようなものなのです。

そもそも、
愛のエネルギーを与えることすら
禁止される・拒絶される状況。

それは苦しいに決まっています。

だからこそ、

「自分は愛されないんだ・・・」

ということにフォーカスして
どうしようもない現状に苦しむのではなく、

まずは

「自分が相手に愛を届けることすらできないから、
今、こんなに苦しいのだな」

と、認識し直すことが大切です。

②別れというのは、自分の一部をもぎ取られるような感覚だから。

失恋が苦しい理由のもうひとつが、
別れによって
あなた自身の一部が、もぎとられたような感覚になる。

・・・ということも挙げられます。

どういうことかというと・・・

誰かを愛する気持ちや
誰かと相思相愛だった状況というのは、

その時間が長ければ長いほど、

相手の存在があなたの一部になっていきます。

付き合っている/いないという事実や
実際に一緒にいた期間は関係ありません。

あなたの心に、
相手がいる時間が長ければ長いほど、

相手の存在はあなたの一部となっていくのです。

あなたが自分に抱くイメージが、
あなた一人ではなく

「好きな人とかかわりをもっている自分」

というイメージで構成されるようになるのです。

よく考えてみれば
家族やお友達も、あなたの一部になっているはず。

だからこそ、
友達が悲しんでいると
自分のことのようにあなたもテンションが下がったり、

家族が困っているのを見ると
「なんとかしなくては！」という気持ちになるのです。

そんな中で恋愛の相手が、
あなたから離れていった時。

それは自分の一部をもぎ取られるような苦しさがあります。

当たり前ですが、
あなたの腕をもがれたら、痛いですよね。苦しいですよね。

目には見えませんが、
あなたの心にいた「あの人」がなくなる、ということ。

それは、あなたの心の一部が
いきなりもぎとられて、なくなるような感覚に近いのです。

それは苦しいし、痛いに決まっているのです。

「たかが失恋」

「たかが恋愛」

と、強がる必要は全くないのです。

誰がなんと言おうと、
あの人があなたの心にいた時間は
あなたにとって
大切でかけがえのないものだったのです。

その思い出を否定したり、
無理にポジティブになろうとする必要はありません。

あなたの心が感じている「痛み」を否定せず、
まずは

「ああ、痛いなあ」
「痛かったのに、我慢していたんだなあ」

と、受け止めてみてください。

失恋から立ち直るための最初のステップ

とはいえ、
苦しい気持ちを抱えながらも、
あなたは

＊いつかは失恋から立ち直りたい。

＊この経験を糧にしたい。

＊次は幸せな恋愛をしたい。

＊彼と復縁した暁には、同じ過ちを繰り返したくない。

そんな気持ちも、芽生えてくることでしょう。

そこで次に
あなたが幸せな恋愛に進んでいくために、

失恋や別れの苦しみを受け入れた後に
行うステップを、
お話ししていきますね。

①あなたはそのままで良い

すでにお伝えしたように、

＊恋がうまくいかないということ。
＊好きな人と別れるという経験。
＊大好きな人に愛してもらえなかったこと。

これは、世間で言われているよりも
もっとずっと苦しく辛いことなんです。

ですので、
私がまずあなたに伝えたいこと。

それは、
こうしてこのnoteを読んでくれているあなたは、
本当に素晴らしい人だということです。

このnoteを読んでくれてるということは、
少なくともあなたが
「何か自分にできることがあるのではないか」
という、
成長の気持ちを持っているからにほかなりません。

「恋が叶わなかった」
「二人の愛が止まってしまった」

そんな辛く、苦しく、痛い経験をしてきた中でも、

相手を呪うのではなく、
「自分」に向き合い、希望の道を探し続けるあなたは
それだけでとても美しいのです。

そんなあなたは、
必ず幸せになることができます。

今はまだ、
「どうしてうまくいかなかったんだろう…」
「もう彼は私を愛してくれることはないのかな…」

と、自分に自信が持てなくなっているかもしれませんね。

もちろん、
自分を磨いたり
失恋をバネに新しい恋に進むことは大切です。

しかし、大切なことは

「現状の自分を否定しないこと」

です。

向上心を持って
自分を磨いていくことは
大変素晴らしいことです。

その積み重ねが、
次の素敵な恋へ進むステップとなったり
彼との復縁につながるきっかけとなっていくでしょう。

ただ、まずは
「今の自分」もすでに
素敵で尊い存在だということに、
どうか気づいてください。

好きな人と想いが通じなかった経験で、
あなたは
「自分を大切な存在」だと思えなくなっているかもしれません。

「自分が素敵な存在なのだとしたら、
なぜ彼はLINEの返信もくれなくなったの？」

「なぜ彼は私の扱いがだんだん雑になっていったの？」

そう思うかもしれません。

しかし、
好きだった人に、たとえどんな扱いや態度を取られたとしても

あなた自身の価値が落ちる、ということは決してないのです。

相手の行動は、あくまでその人が行った行動。

あなたにはコントロールすることができない領域で起こった出来事なのです。

それは、
「今日絶対晴れてほしい！」
とどんなに願って、てるてる坊主を作ったにもかかわらず
雨が降ってしまうことと一緒。

自分以外の人間の感情や、行動というのは
お天気と一緒なのです。

晴れてほしいと願ったのに、雨が降った。

・・・だからと言って、
あなたは
「ああ、自分はなんてダメなんだ。こんなに願ったのに、雨が降るなんて天に嫌われている。。自分には価値がない。。」

なんて、思う必要はないですよね？

相手の行動や態度、言動によって
あなたの存在価値がゆるぐことは、
本来、決してあり得ないのです。

あなたは、
今この瞬間、存在している、この状態のままで
十分素敵で大切な存在なのです。

自分では

「もっと痩せていたらなあ」
「もっと可愛かったらなあ」
「もっと小悪魔みたいな振る舞いができたらなあ」

・・・などと、
至らないと思っている点が
思いつくかもしれません。

それでも、
今の状態ですでに
あなたは素敵なんです。

たとえ他の誰に知られていなくても、
あなただけは
そのことに気づいてください。

誰がなんと言おうと、
好きな人との関係が思うようにいかなくても、

空模様があなたの存在価値に関係しないように、

「あなたは価値ある唯一無二の大切な存在」

という事実は、
全く変わらないのです。

それにもかかわらず、
あなたが自信を持てなくなってしまっている原因は、

「別れ」や「失恋」、「思い通りにいかない恋愛」は、
あなたが自覚している以上に
とても苦しいことだから。

大好きな人を、思うように愛せない苦しみ。

大好きな人に、愛を拒絶される辛さ。

自分の一部であったあの人の存在が、もぎとられる痛さ。

これらの苦しみが、
あなたから自信を奪っているだけなのです。

しかし
安心してください。

この苦しみは一生続くものではありません。

たとえどんなに時間がかかっても、
必ず癒える時が訪れます。

今すぐ無理に、気持ちを前向きにする必要はありません。

無理に、あの人を忘れる必要もありません。

ただ、どんな時も
忘れないでいてほしいことは、

ひとつの恋が終わったとしても
「あなた」という大切な存在まで、終わることは絶対にない。

・・・ということです。

②垂れ流していたエネルギーを自分のために使う

そして、次のステップでは

あなたが今もその人に向けているエネルギーを、
少しずつ自分のために使ってみる。

ということです。

好きな人を思う気持ち。
戻ってきてほしいと思う気持ち。

また一緒になりたい、
一目でいいからまた会いたいと思う気持ち。

これらの気持ちには、
大きなエネルギーが宿っています。

そのエネルギーを、
今相手に向けても
実は穴の空いたバケツに水を注ぎ続けるようなもの。

穴を塞いでからでないと、
どんなに相手にエネルギーを向けても
現実は何も好転せず
むしろあなたのエネルギーがどんどん消費されていくのです。

ですから、
苦しく、辛い今こそ

・自分の存在を認める。許す。受け入れる。

・相手に向けているエネルギーを、自分のために使う。

この2点を意識して過ごしてみてください。

これは、
完全に別れには至っていないものの
現在好きな人との関係が
思うようにいっていない場合も同じです。

まずは、
あなた自身が元気な状態でいること。

これが、
幸せな恋愛を引き寄せるために必要不可欠です。

幸せな恋愛の相手は、
新しい相手かもしれませんし
過去に別れた相手かもしれません。

いずれにせよ、
あなたが自信や元気を失い、
苦しく痛みを感じている状態から
まずは脱すること。

これが、
恋愛成就への本当の第一歩なのです。

おわりに

今回、このnoteを執筆したのは
私自身が占いのお客様の霊視をしていく中で、
たくさんの感情に触れたことがきっかけです。

幸せな恋愛は、
自分と相手を成長させてくれます。

恋愛は本来、
ひとりでいても楽しめる「人生」というメインディッシュに
サプライズでついてきた
甘美なデザートのようなものです。

しかし、
本来あなたがもっと幸せになるためにあるはずの恋愛が、

あなたを悲しませ
あなたの自信を奪いさっていくことは
本当にもったいないこと。

私は
占いや縁結びの施術によって、
多くのお客様から
お喜びの声をいただいてきました。

これはとても光栄なことです。

ただ、
それ以前に
「あなたはどんな状況でも素晴らしい」
という前提を、
全てのお客様に知っていてほしいな、と思いました。

私たちは皆、
生まれてから大人になるまでの過程で
様々な経験をします。

その中で、
不本意にも自信を失ってしまったり
自分の存在を否定したくなったり、
他人を呪いたくなるようなことが起こることもあります。

それでも。

あなたが、元気な気持ちでいて
人生という本来素晴らしいメインディッシュを味わい、楽しみ、

恋愛というデザートまで
わくわくしながら味わうことができる。

そんな状態でいてほしいのです。

あなたが元気でいて
自分らしく輝いていることで、

好きな人だけではなく、
あなたがかかわる全ての人もまた、
元気になっていきます。

このような好循環が
あなたからはじまっていくこと。

それができれば、
あなたの周りには
どんどん幸せや良縁が引き寄せられてきます。

これが、引き寄せの本質でもあるのです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

今後も、
あなたが自分の人生を
キラキラ輝きながら歩んでいけるよう、
活動していきたいと思います＾＾

今後の配信や執筆も
楽しみにしていただけると、嬉しいです。

ご感想やご質問がありましたら
こちらの公式LINEまでお寄せくださいませ。

あなたからのメッセージが、
いつも励みになっております。

恋を叶える引き寄せ師　ルナン
公式LINE
↓↓↓
https://lin.ee/93JqNod