執着を味方にして、あなたが幸せになるコツ。

今日のテーマは「執着」です。

いつも私の発信を見てくれている方はすでに、
執着というものについて知っていて、

自分が執着にとらわれている瞬間を、自覚できている人が多いと思います。

だからこそ、

＊好きな人から連絡が来ない時。
自分の時間に集中できずに、
スマホの通知をずっと気にしている時。

＊どうせ連絡が来ないなら…
と好きな人の連絡先をブロックしたり解除したり
送信取り消ししたり。

＊いつまでも元カレが忘れられずに、
思い出しては苦しくなる。

そんな時は、
自分のことが嫌になってしまうこともあるかもしれません。

でもね。

今日、私があなたに伝えたいことは
執着を「手放す」ことではなく

執着を「味方にする」という方法なんです。

もちろん、執着を手放すということも
あなたがもっと幸せになっていくために、必要なステップのひとつです。

しかし
そう簡単に手放すことができないのも、執着の特徴。

だからこそ、
まずは執着をうまく使って
ハッピーになっていく。

そんな考え方を知っておくのも、
とても大切になるんですね。

早速結論からお伝えすると、

あなたが誰かに執着するのは、

その人が
【あなたの憧れの部分】を持っているから。

・・・なんです。

あなたが自分にはないな、と感じる素敵な個性。
あなたが「欲しいな〜」と思っているような長所。

それを持っている相手だから、
「執着」が生まれ
あなたの頭から離れなくなっているのです。

その証拠に、
今まで
どうでもいいと思っている相手からは
すごく追われた経験ってないですか？

もしそのような経験がある方は、
思い出してみてください。
あなたのことを熱烈に追いかけてくる人。
そういう人に限って、
あなたはその相手に対して興味を持てない。

・・・そんな状況ではなかったでしょうか？

それは当然のことなんです。

なぜかというと、

あなたにとって、
どうでもいい相手の中には
【憧れ】や【いいな〜、欲しいな〜】【私もこうなりたいな〜】という部分が見えないから、なのです。

逆に
あなたを追いかける人は、
あなたの中に【憧れ】の部分が見えています。

だからあなたを追いかけ続けるのです。

実は
執着の正体って
「自分にはない素敵なもの」
なんですね。

たとえば、
どんなに周りから
「あんな男やめときなよ！」
という言われるような自分勝手な男性だったとしても

あなたにとっては

「人の顔色を伺わずに、自分の意見を通すことができる」

という部分に憧れを感じているかもしれません。

その場合は、
どんなに自分勝手な相手だったとしても
あなたにとっては気になる存在であり続けます。

これは、自然なことなのです。

だからこそ
「なかなか執着が手放せない」
と悩む必要はないんです。

執着しているのは、単に
あなたが「今の自分にはない憧れ」の部分を、
その相手の中に
見つけているから。

とはいえ、
執着を抱えた状態でモヤモヤ過ごすのも
苦しいですよね。

そんな時に、まず試してほしいこと。

それは、

相手の中に見えている「憧れ」の部分を書き出す。

ということです。

なぜ、こんなにあの人のことを考え続けてしまうんだろう？
もう忘れたいのにモヤモヤするな。

そんな時は、

その相手の好きなところや、尊敬するところ、
「いいな」と思うところや、
他の人とは違うところを

思いつく限り、書き出してみるのです。

すると、例えば

「自分の意見が言える」
「素敵な車に乗っている」
「趣味のスポーツで結果を出している」
「友達が多い」

など、
色々出てくるはずです。

そこで出てきたものは、
実はあなた自身が
心の底で「ほしいな」と思っているものだったりするんですね。

すると、

「あ、自分も人の顔色を伺わずに
ちゃんと自分の意見を伝えられるようになりたいんだな」

とか、

「自分も何か趣味などを極めてみたいのかもな」

というように、
今までは自覚していなかった「願望」に気づくことができます。

この、無意識レベルであなたが持っていた願望に気づくこと。

これがとても大切なのです。

無意識レベルであなたが持っていた願望を、まずは意識することで
「それを叶えるためには、今何ができるか？」
という行動にうつすことができます。

勘の良い方は、ここで気づいたかもしれませんが
実はこれ、
引き寄せの仕組みなんですね。

まずは、
「叶えたい願望を自覚すること」。

引き寄せは、
この「願望の自覚」から始まります。

ですから、
執着をただ嫌うのではなく

執着している理由を掘り下げていくことで、

執着はあなたの味方になってくれるのです。

執着を味方につけて、
どんどんあなたの願望成就を引き寄せていきましょう＾＾

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

今後も、
あなたが自分の人生を
キラキラ輝きながら歩んでいけるよう、
執筆をしていきます＾＾

楽しみにしていただけると、嬉しいです。
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