元気を呼び戻す魔法のフレーズ
難しいことに挑戦していると、どうしても挫けそうになる瞬間がある。結果が出ない時、何度やってもうまくいかない時、心が折れそうになる。そんな時、僕はいつも「うまくいく」と心の中で唱え続けるようにしている。それは簡単な言葉だけれど、不思議と力が湧いてくる魔法のフレーズなんだ。
「うまくいく」と1秒に1回心の中で唱えると、1分で60回。1時間で3600回になる。もし3時間も続ければ1万回を超える。これだけ繰り返せば、自分の中に小さな火が灯るのを感じられる。たとえ最初は信じ切れなくても、言葉を重ねるたびにその言葉が自分の中に染み込んでくる。
自分よりもスキルの高い人を目にした時、努力が足りないと感じて自分が情けなくなる時、または何もかもが空回りしているように思える時。パソコンの前に座ることさえ億劫な時もあるし、立ち上がるのも辛い時がある。そんな時にこそ、この魔法のフレーズを唱えるんだ。なぜなら、僕の現実を作っているのは誰でもない、自分自身だからだ。
スキルがついたら楽になる、力がついたらもっと簡単に進める、収入が上がればきっと不安も消える。そう思っていたけれど、その先にはまた新しい壁が現れる。それに気づいた時、さらに挫けそうになる。でも壁が現れるのは、自分が進化している証だと思う。だから僕は進むことをやめない。そのためにも「うまくいく」と心の中で唱え続ける。
昨日できなかったことを、今日できるようにする。その積み重ねが、きっと未来を変えていく。1年前の自分を振り返れば、できることや感じ方が驚くほど変わっているのがわかる。だから、1年後の僕も今の僕には想像もできないくらい成長しているはずだ。そんな未来を信じるために、そして進み続けるために、僕はこの魔法のフレーズを使うんだ。
「うまくいく」と信じて言い聞かせること。それはただの自己暗示かもしれない。でも、それを繰り返すことで気持ちが軽くなり、行動する力が生まれる。それが前進するためのエネルギーになるのだと思う。現実を変えられるのは、自分の行動だけだ。その行動を後押しするのがこの言葉だ。
僕にとって「うまくいく」という言葉は、ただの希望ではない。それは未来を切り開くための武器だ。昨日より今日、今日より明日。少しずつでも進んでいく。そして振り返った時、驚くほど遠くまで来た自分に気づける日を夢見ている。だから、今日も僕はこのフレーズを唱えながら、新しい一歩を踏み出す。
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