\地球に降り立つ子どもたちとの約束👼/

わたしはなにをするのか？

自らのこころやからだの声にじっくりと耳を傾けてきた10月、11月、12月。冬至明けにふと降りてきたのは“母胎を整える”でした🌝

わたしは生理痛が重く、食生活が乱れるとすぐに痛みが出ます。

こころの学びをきっかけに、心とからだは繋がっているなぁと改めて実感し、冬至あたりに参加した“食養生”のとある講座にて

【食養生の実践を積めば、からだが整い、経血コントロールができるようになる✨🩸✨】

と聞き、これは2025年のテーマだ💡と思いました。

中学校の頃からずーっと痛みがあり、薬で痛みを止めたり、薬の害について氣づいてからは、ハーブデトックスを取りていましたが、なかなか根本解決には至らず。

12月に日本古来の食の叡智である食養生を活かして根本的に身体を整えていく方法がある！と分かったのでそれを実践したいと思うようになりました。

マクロビや食養生について学び、
\おいしく、たのしく、からだを整える✨/
ことを楽しみながらやっていこうと思います🍽🍳✨

実は、私自身は2023年までほぼ自炊経験ゼロ。自分より得意な誰かがやってくれる環境にいました。昨年、パートナーとの暮らしが始まり、誰かが料理を作ってくれる環境から自ら料理をする機会が増え、そこで作ったものを「おいしい、おいしい！」と言って食べてくれるせいちゃんに出会い、

“あれ、わたし料理するの好きかも？得意かも？”という新たな発見がありました！

ひいおじいちゃんとおじいちゃん、おばあちゃんが料理人なので、どうやらわたしにもその血が入っているみたいです。👩‍🍳

大好きな食べることと、得意な料理からからだを整えることができたらより嬉しいなぁと思うし、こころもからだも美味しい！を分かち合えたら嬉しいので、マクロビと食養生の学びがいまから楽しみです🍳

また、子宮の声を聴くことは地球の声を聴くことだと思います。まずはひとりの、私自身の母胎を整えていくことが♾外の世界、地球の環境を整えていくことにも繋がると思っています🌍🌱🤲

食養生の実践をしての体感について、シェアしていく予定です。温かく見守っていただけたらと思います💝私自身も生理痛の痛みがどのように変化していくのか、楽しみです！

“母胎を整える”というメッセージをうけとると同時に、これから地球に降り立つ子どもたちとの約束だ、という体感も受け取りました。

2025年は約束を叶えていきたいと思います☺️