なぜ笑顔の多い人は運がいいのか？

メリークリスマス🎄ラッキーリリーです
ワクワク引き寄せで願望実現実践中✨１０１日目です！

「笑う門には福来る」

ということわざがありますね

縁起がいいのでお正月にもよく使われますし、座右の銘としても人気です

「笑う門には福来る」
いつも笑いが絶えない家には自然と幸福がやってくる、いつも明るく笑顔でいればおのずと幸せがやってくる という意味です

ツイてる人

あなたの周りに、日頃から笑みを浮かべ、周囲に明るい印象をもたらしている人はいますか？思い浮かべてみてください

その人って「ツイてる人」「ツイていそうな人」じゃないですか？

いつも笑みをたたえている人は、仮に何かに悩んだとしても、ふとしたきっかけで運気が変わり、すぐに上昇していきます
そして結果的に運気を引き寄せるのです

あの人ツイてるよね
私も運のいい人になりたい

簡単です！
お金もかからず、今すぐになれます！

あなたも笑顔になればいいんです😊

🟡運気をアップしたければ、まず「作り笑顔」から始めよう

笑いがもたらすポジティブな効果

• 思いきり笑うことで腹式呼吸と同じ状態になり、体内への酸素の供給量が増えて血行が促進される

• 緊張していると交感神経が優位になり、自律神経が乱れるが、笑うことで副交感神経が活発になり、その結果、自律神経のバランスが整う

• 笑うと脳内ホルモンのエンドルフィンが分泌され、痛みを緩和する

• 笑うことで脳の働きが活性化し、脳の海馬の容量が増えて記憶力が向上する

「作り笑顔」をするだけで、脳は笑っていると錯覚してドーパミンの分泌が活発になり、快の感情が引き起こされるとも言われています

「作り笑顔」をするだけで、心と体の両方にいいことが起きるんですから、今すぐ試さない手はありません

🟡毎日１分間、笑顔のトレーニングをしよう

毎日、鏡の前に立ち、目尻を下げて口角をグッと上げる😊

コレが始めは、結構難しいんですよ
私は今でこそ101日も継続しているので、笑顔が作れるようになってきましたが、始めたての頃は、顔面筋肉痛になるくらい（笑）痛かったです

”顔トレ”、”笑顔の作り方”で検索するとたくさん表示されますので、気に入ったトレーニング法を試してみてください

専門的な方法じゃなくても、単純に、目尻を下げて口角をグッと上げるだけでもしっかり効果は現れますよ！

来年の運気をアップしたい方は、今年のうちから始めてみてくださいね✨

最後まで読んでくださり、ありがとうございます💛