備忘録2022/8/16

今日は割とメンタル安定できた日でした。

①高校の友達とお昼から飲み
お誕生日近いお友達と久しぶりに飲みに行きました。
悩んでることを聞いてもらって、「話す」ことで気持ちを「離す」につながるって本当だなあと実感しています。
望みがかなうとはやっぱり思えないけど、それでも自分が好きな自分でいられるように思えればこの終わりのない焦りと不安にも区切りをつけられそうだなと思います。

②お弁当を久しぶりに
最近やっと料理のテンポも戻してこられた感じがする。
弁当はめんどくさいので作り置きにしたいのですが、大量の作り置きもそれなりにめんどくさいので、今日は残り3日分のおかずを作成しました。
遊びに行った後ちゃんと買い物して料理した自分を褒めたいです。笑
あるもの食材を余さずに生活できるようになってきたのも、ちょっとした成長だと思いたいです。

③お花を飾って入浴をする
最近切り花が高かったのでようやく飾る花を変えたのですが、
夢中になって選びすぎて花の名前をちゃんと見てくるのを忘れました…
花を飾って、花言葉まで調べるのが楽しかったのですが…無念…
明日からまた戦場に向かわねばなので、その前にゆっくりお風呂に浸かることにしました。
この調子で仕事の方も順調に進められるよう、早めに寝たいと思います。

明日も良い一日でありますように。