自分だけの時間はありますか？

こんばんは🌛

不登校生さんを抱えるお母さん方
この一週間でいいので思い出してみてください
自分だけの時間はどのくらいありましたか？

お母さんだからって
常に子ども優先でなくていいんですよ☺️

ゆっくりコーヒーを飲む時間
好きな作家さんの本を読む時間
食料品以外の買い物の時間

どんな過ごし方でもいいんですが
自分のための時間ってありましたか？
お母さんにも、自分だけの時間は必要です

以前AERAの記事（2023.12.18号）にもありましたが
「親は、時には子どものことを考えず
遊んだり趣味に時間を使ったり楽しく生きてほしい
不登校の子どもが何に苦しんでいるかと言えば
親が自分のことで悩み苦しんでいること
子どもは自分のことで、親を苦しめたくないんです
親が自分の人生を楽しく歩んでいてくれることが
子どもが元気になる一番の近道です」

私もこれには激しく共感
子どもって本当に親を苦しめたくないと
思っています

だからいじめられても
親にも相談できずにいる子どもがいます

そんな優しい子どものためにも
自分のためだけの時間を作って
お母さんがもっと元気でいられるようになって欲しい

慣れるまでは少しドキドキするかもしれないけど
子どものことを考えず
自分だけの時間を楽しんでみませんか？