タイムマネジメント：今日やるべきことを決めておこう

【🟪タイムマネジメント🟪】
今日やるべきことを決めておこう。

ビジネスパーソンなら、スケジュール帳はお持ちでしょう。
紙の手帳、webでのスケジューラー、アプリなど。
自分が使い勝手が良かったら、なんでもいいのです。

大事なことは、スケジュールを書き込むことではなく、頭の中でシミュレーションすること。
今日は朝から何をどのように取り組んで、次はどうやって・・・と、イメージを作り上げることです。
可能であれば、前日の夜。遅くても朝一番にはやっておきたいですね。

やるべきことが決まっていないと、突発事項に左右されます。
空き時間をダラダラと過ごしてしまうことにも、なりかねません。

オリンピック選手も、自分がどのように競技会場入りし、競技をどのように行い、どのようにインタビューを受けるかまでイメージトレーニングしているそうですね。
今日１日の自分の過ごし方を、イメージしてみましょう。


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