ふひふひ13【100日頑張ろうプロジェクト】

麻雀はともかく健康が疎かになっている今日此の頃。昨年比たぶん8kg増くらい。酒もタバコもやらないのに甘いものを食べてしまうのです。このままではいけないと思い立ち上がろうと。そして麻雀のお勉強をしっかり継続して強くなりたいのもあり🙄
全部ひっくるめて健康診断が10月だし、そこに向けて100日間だけ頑張ろうという企画🐤

【100日後に向けて】
🐇麻雀→毎日10分以上座学する。オールジャパン頑張る。そしてもしノーレート雀荘対抗戦のOneGame選考会があれば勝ち抜くためにやれることはやる。オクタゴンのグラチャンも出たい。目に見える結果もほしいがやり切れたら身についたものがそもそもご褒美。
🦍運動→ジムで週2はトレーニングする。毎日ストレッチとごく軽めの運動やる。
🐑食事→砂糖菓子は自分で買って食べない。出されたものや会社に置いてあるものはギリセーフ(できれば食べない)。あとは麻雀イベント帰りで夜遅くなっての夜食はアウト。

とりあえずこんなところ。
期間→6/17〜9/24
毎日ざっくりpostする
ご褒美考え中
カウントダウンして頑張る🐇🐢