断酒と自重トレーニング63日目

60日突破記念!
ディップバー登場!
パフパフパフ〜🎉🎉
ディップ
10+10+10+10=40
腕立て、腕たて無い😂
40+30+40+30=140

超久々のディップ、めちゃめちゃ効くぅ!
腕立てとのコンビ最高!

今日も楽しく生きましょう!
🐲🌍🌈❤