アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記48日目 らっき〜@ヒプノセラピスト(魂の時間旅行) 2022年3月18日 02:08 さぁ懸垂だ15+10+10+15+10=60今日も一日楽しく生きましょう! ダウンロード copy #40代からの自重トレーニング #アラ還オヤジの自重トレーニング #40代からのボディーメイク #やりゃぁできる #スピで生きよう #オヤジでもできる #人生をかっこよく生きよう この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート