断酒と自重トレーニング日記57日目

ニュージーランドの桜
去年の10月で〜す。
動画はこちらから
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https://youtu.be/qU3Cr_3zp68

腕立てと腕たて無い😂
40+30+40+30=140
ラバーバンドラタラル🏋️
25+25+30=80
サタデースペシャルぅ
胸筋ぱんぱん!
今日も楽しく生きましょう!
🐲♥🌈✨🎉🎊